Подготовка к марафону
Перед тем как приступить к основной части книги, рекомендую подготовиться – от того, насколько качественно вы это сделаете, будет зависеть глубина усвоения материала в вашем сознании и жизни.
Как обычно, все начинается с вашей мотивации. Мотивация происходит от латинского слова movēre, что означает «двигать». Именно мотивация определяет, будем ли мы двигаться по жизни и с какой скоростью это будет происходить. Именно в мотивации кроется секрет того, почему одни люди достигают своих целей, задач и высот, а другие продолжают годами пребывать в состоянии стагнации.
В одной из книг ранее я уже давал похожую практику, которая запускает внутренние механизмы мотивации. Эта книга не станет исключением. Ваша задача – взять ручку, листок/тетрадку и попросить окружающих не отвлекать вас. Напоминаю, что от уровня подготовки зависит уровень качества усвоения знаний. Для начала побудьте в тишине 5–7 минут, сосредоточьтесь на себе, на своем дыхании, настроении, на том, как удобнее будет сделать это. После чего возьмите листок с ручкой и ответьте максимально честно и емко на следующие вопросы:
1. Почему для меня важно следовать своему социальному призванию?
2. Какое самое значительное изменение в моей жизни произойдет, когда я обрету свое призвание и начну следовать своему социальному пути?
3. Каким образом это значительное изменение повлияет на мои основные сферы жизни (семью, здоровье, личностный рост и т. д.)?
Обязательно пропишите эти ответы, а не просто ответьте про себя. Это важно, чтобы зафиксировать ваше намерение и внутренний посыл действительно что-либо поменять в своей жизни. Напомню, что отвечать необходимо максимально честно и осознанно.
Для глубины мотивации вы можете пойти путем техники «Пять почему». Не припомню точное название практики, но суть сейчас поясню. Сначала отвечаете на вопрос «Почему для меня важно социально реализоваться?». Когда вы ответили, то снова задаете вопрос «Почему?..».
Например, вы ответили, что вам важно реализоваться социально, потому что это принесет вам хороший заработок в жизни. Тогда задайте вопрос: почему мне важно иметь хороший заработок в жизни? После того как ответите и на этот вопрос, снова задайте вопрос «Почему?..». Например, вы ответили, что хороший заработок важен, потому что вы хотите своим детям обеспечить счастливое будущее. Тогда спросите себя: почему мне важно обеспечить своим детям счастливое будущее?
Суть вы уловили, думаю. Таким образом, достаточно задать всего пять «почему» – и вы поймете более глубинные причины, почему вам все-таки хочется реализовать себя социально. Вы удивитесь тому, какие глубинные причины для этого есть у вас.
После того как эти техники освоены, двигайтесь дальше!