…..Жизнь – это белый цвет, чёрный в данной мандале символизирует Смерть.
Я уже рисовала эту мандалу, но она называлась по-другому, я уже сейчас не помню, как именно. Мы боимся смерти. Почему? Мы боимся утратить всё то, к чему мы успели привязаться в жизни. Так говорил Ошо, и я полностью согласна с ним. И ещё боимся боли, через которую нам суждено пройти, ведь очень часто Смерть – это страдание. Прошедший через неё как бы очищается, происходит контакт с Чистым сознанием. Мы боимся столкнуться с Чистым Сознанием, потому что привыкли отождествлять себя с эго, личностью, принадлежностью к той или иной расе, национальности.
Сегодня я всё ещё ем свежие, фрукты. Даже чуть чуть поела орехи: кешью 50 гр., бразильский орех (примерно 50 – 70 гр.). Ем боковыми зубами. У меня уже обточены передние (глазные) верхние резцы и нижние. Я жутко шепелявлю. Успокаивает лишь то, что данное явление носит временный характер. Боже я уже без срывов на чистых овощах, фруктах без воды 43 дня продержалась!
44 день – 9 августа, суббота, – сыроедение – V. 14 лунные сутки (инь-фаза лунного цикла, переход на 3-ю ян-фазу Луны) – «Две трубы».
…..В этот день, вообще-то, рекомендовано проводить сухие голодания, потому что считается, что жидкость, выпитая в этот день, неблагоприятно действует на организм. Но я пока решила не голодать. Мне нужно перепрограммировать клетки. Ведь я держусь уже 44 дня, а это – немаловажный факт. Как обычно ела свежие овощи, фрукты: помидоры, 2 маленьких дыньки сорта «колхозница», огурцы, 4 инжирных персика, нектарины 4 шт., 2 киви. Даже отважилась, хотя временно нет зубов, поесть орехи в небольшом количестве.
Купила себе 1 литр мёда. Возможно, чуть позже включу его в свой рацион. А, может, и нет. Те, у кого я беру, говорят, что не кормят пчёл сахарной водой. Однажды я взяла у кого-то мёд. Взяла много – четыре 3-х литровые банки. В 2-х банках мёд прокис, стал пузыриться и поднялся, как дрожжевое тесто. После этого беру мёд с большой осторожностью. Финики беру только натуральные, они завёрнуты в картонную коробку, будто, их недавно сняли с дерева.
Раньше брала другие на развес. Они дешевле стоили. Зато я потом случайно выяснила, что такие финики держат в сиропе, а затем сушат, поэтому они получаются такими липкими на ощупь. Раньше я ела, также, сушёный инжир. Но когда я попробовала настоящий инжир, то поняла, что сушёный, скорее всего, тоже держат предварительно в сиропе, а затем сушат. Поэтому от сухого инжира я полностью отказалась. Ещё ем иногда курагу ту, что поступает из Узбекистана. Её сушат на Солнце. Турецкую курагу не беру, так как читала, что её могут обрабатывать серными шашками, чтобы таким образом она дольше хранилась.
Однажды я как-то купила привлекательную на вид курагу. Она была ярко-оранжевого цвета, и так и просилась в рот. Но затем я ею отравилась, потому что меня буквально начало колбасить и выворачивать, после чего вырвало. Жизнь заставила меня очень осмотрительно относиться к продуктам, которые я употребляю в пищу. Раньше употребляла виноград, мандарины, но пока их не хочу. Может быть, зимой. Сейчас – лето, и всё есть своё: помидоры, огурцы.
Выбросов пока нет. Решила не делать этого, так как после этого у меня глаза бывают на выкате. А вот со сном нужно что-то делать. Сижу каждый день чуть ли не до упора, почти до 4-х часов утра. Затем на сон всего хватает 3 – 3,5 часов. Организму требуется значительно больше. Поэтому кожа не выглядит свежей, как хотелось бы, несмотря на хороший уход за ней. Ладонь моя ещё не прошла…….
45 день – 10 августа, воскресенье, – сыроедение – V. 15 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Змей».
…..Я помню, как в первый раз испытала настоящий страх. У меня тогда была высокая температура (38 градусов по Цельсию). Была зима, я созвонилась с подругой и решила пойти к ней в гости, чтобы обсудить кое-какие темы. Я помню, как спускалась по лестнице и на лестничной площадке стоял какой-то мужчина – сожитель нашей соседки. Он звонил в дверь, придерживая за поводок огромную собаку – бультерьера. Собака была такой большой по своим размерам, что походила на пони. Я помню, что мужчина был изрядно пьян. Собака посмотрела на меня, и я испугалась её взгляда. Причём, намордник отсутствовал.
– Уберите собаку, – обратилась я к мужчине. На всей лестничной площадке явно чувствовался его перегар.
Вдруг я поскользнулась и, скатившись неожиданно с лестницы, наехала огромному псу прямо на его лапу. Собака зарычала на меня.
– Не бойся, – сказал пьяный.
Но я так испугалась, что вспомнила себя бегущей вниз. Я выбежала из подъезда и побежала через весь двор.
Как вдруг я услышала стук дверей и громкое дыхание за моей спиной. Краем глаза я увидела, как огромный бультерьер гнался за мной. Видимо, он вырвался у хозяина, который не смог его удержать. Инстинкт тогда подсказал мне остановиться и так замереть прямо посреди двора, будто, я была соляным столпом. Когда я сделала это, бультерьер замер примерно в двух метрах от меня. Было очень темно и холодно, и чёрт дёрнул меня отправиться к подруге с такой температурой. Мне было страшно, даже жутко в тот момент, так жутко, что я сначала ни о чём не могла думать. Затем я разревелась, ведь мне так не хотелось быть истерзанной этим ужасным псом, когда ты ещё молода, красива. И даже некого было в тот момент позвать, потому что во дворе в этот вечерний час в такой холод не было ни души. Я уже представила себе изуродованное собакой своё лицо, всё в шрамах, и сердце моё сжималось от этого.
Не знаю, что сыграло решающую роль: то ли дикий холод, то ли бультерьер почувствовал в последний миг отсутствие страха во мне, смирение, но он убежал обратно, мордой открыл входную дверь подъезда и исчез. Я ещё долго не могла прийти в себя и стояла на одном месте, будто, мои ноги срослись с землёй.
46 день – 11 августа, понедельник, – сыроедение – V. 16 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Психея».
…..Но есть ещё и приятные воспоминания о собаках. У меня был друг – Федька – обычная дворняга. Но я к нему очень привязалась, покупала сосиски. Он встречал меня из школы, с работы, «ходил со мной по магазинам», упорно ожидая на улице, когда я, наконец, выйду оттуда. Однажды мне нужно было куда-то идти с женщинами. Я помню, как Федька упорно долго смотрел мне во след, пока я совсем не скрылась из вида. Помню его преданный полный сожаления собачий взгляд. Более того, к Федьке «прикипела» вся моя семья.
Когда его хозяин умер, его хозяева отнесли Федьку на располагавшуюся неподалёку автостоянку. Они держали его в конуре и ничем не кормили. Не знаю, как, но, словно каким-то «десятым» чувством я почувствовала, что с Федькой что-то произошло, что ему плохо. Я узнала, наконец, почему он долго не появлялся во дворе, куда делся. Я сходила на ту автостоянку и нашла его истощённого умирающего от голода в собачьей будке. Я принесла его на руках домой и покормила.
Когда он набрался сил, то ушёл «искать своего умершего хозяина». Собачья преданность – есть собачья преданность. Через несколько дней Федька на улице подошёл к нам, поджав хвост, будто, извинялся за то, что он тогда ушёл от нас. Разве после этого кто-то будет утверждать, что животные ничего не понимают? Я никогда не соглашусь с подобным утверждением.
Потом его забрали собаколовы. Когда я узнала, что моего самого преданного друга Федьки больше нет, было больно на душе. Но я не плакала, я переживала всё внутри.
Недавно смотрела фильм «Хатико». Он основан на реальных событиях, и в нём рассказывается о том, что после смерти хозяина его пёс «Хатико» (он нашёл его щенком на одном вокзале в Японии) в течение многих лет ходил на станцию и ждал возвращения хозяина. Но хозяин так и не вернулся, потому что «из того мира никогда не возвращаются».
А из домашних животных у меня было только два кота. Один чёрный с «белыми тапочками» и «галстуком» – Сенька, а второго звали Тишка. Он был дымчато-серый. Сенька впоследствии убежал, потому что он хотел свободы. Он хотел, конечно же, вернуться, но просто потерялся. Второго, Тишку пришлось усыпить, потому что у него отказали почки, и он мучился, а операция на помогла. И вновь эта Смерть! Смерть, смерть….., перед которой мы, люди, так беззащитны.
В детстве были и другие коты. Всех называли «Васьками». Ой, одного я закутывала в пелёнки, как грудного ребёнка, и везде таскала. Бедный кот! Другой умер от кошачьей чумы.
47 день – 12 августа, вторник, – сыроедение – V. 17 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Шакти».
…..А ещё у меня были два замечательных котёнка, которые выросли в очаровательных котов. Кажется, об этом я уже писала на страницах одного из своих дневников. Но это неважно. Неважно, потому что эти два существа иногда приходят мне на ум. Я держу их в памяти, ну, потому что с ними были связаны многие счастливые моменты моей жизни. Одного, как я писала, звали Тишка. Он был сереньким, точнее каким-то больше дымчатым, но он был сильно привязан к дому, практически никуда не убегал. Он был, что называется, «домашним». Возможно, потому что у него болели почки.
Второго звали Сенькой. Я писала о том, что Сенька был чёрным, как смоль с белой грудкой и белыми кончиками лапок. В отличии от Тишки Сенька был довольно живым котом и постоянно норовил удрать из дома, чтобы «развлечься на стороне». Он постоянно дрался с другими своими собратьями за территорию. Я помню, он вечно прибегал весь в ссадинах и царапинах. Потом его приходилось лечить.
Да, у меня, конечно, были и другие коты, но эти двое мне особенно запомнились. Причём, они жили одновременно, только Сенька сбежал, затем заблудился, поэтому в последствие остался только Тишка. Помню, когда я обоих наказывала за то, что они устроили туалет в коридоре прямо перед дверью. Со злости я облила их водой и посадила в туалет. Каково же было моё удивление, когда я увидела, как эти двое примостились возле горячей трубы и облизывали друг друга, чтобы, таким образом, быстрее обсохнуть. А ещё я помню, как Сенька играл с Тишкой с помощью своего хвоста, который был очень пластичным и мог извиваться в любую сторону. Тишка думал, что хвост – это змея и бросался со всей прытью на него.
Ой, у меня сохранилось много таких моментов. Я вспоминаю о них, в основном, с грустью. Потому что их ничем уже не вернёшь обратно. Тогда был ещё жив папа, и оба родителя были молоды и здоровы. И мне казалось, что так будет всегда, что по-другому и быть не может, не должно. Увы, коты погибли, папа умер в тяжёлых мучениях от онкологии. Маму с трудом спасли, иначе бы ей тоже предстояло пройти подобные мучения. Ей сделали операцию на желудок. А я после смерти сына заболела туберкулёзом и больше года провела на больничной койке…..
48 день – 13 августа, среда, – сыроедение до 15.00, затем сухое голодание. – V. 17 лунные сутки (3-я фаза Луны – начало «ян») – «Обезьяна».
…..Сегодня до 18.00 я ела свежие овощи и фрукты: инжирный персик, нектарин, помидоры, огурцы. Затем с 18.00 по 18.00 14 августа я ничего не ела и не пила. Общее состояние было хорошим. Мне было как-то спокойно на душе. С этим спокойствием я и пошла на работу – у меня сегодня ночное дежурство. А вообще моя жизнь, вроде бы, насыщена событиями, но иногда скучна и однообразна.
Я закончила первый альбом своих акварелей, куда входят 10 работ. Тематика, в основном, лесная, я изображаю природу, есть 3 натюрморта с посудой, цветами, фруктами. Ещё пишу свою книгу и читаю массу литературы.
Вот, например:
– Ошо «Оранжевая книга». Эта книга именно для работы, но я ещё только буду читать её.
– Карлос Кастаньеда 12 книг. Этот замечательный автор тоже описывает то, как нужно над собой работать, повышать уровень своей энергетики. В основном, как я поняла при первом взгляде на учение Карлоса Кастаньеды, что он работает через неких «посредников», т.е. существ не из этого мира.
– Крайон «Я касаюсь тебя». Данная книга предназначена именно тоже для работы над собой, и она ещё сопровождается звуковыми медитациями. Я тоже их перекопировала с интернета.
Это всё в планах.
А пока я читаю Луиса Ривьеру. Он, в основном, пишет произведения философского характера. Есть ещё один неплохой автор:
– Джон Рей «Источник силы». Но к сожалению, я не нашла его в интернете. Возможно, он есть, но нужно набирать через другую поисковую систему. Я набирала через «Яндекс», возможно, попробую через «Мозилу».
Хочется столько охватить, познакомиться со стольким многим.
Кроме «мужиков», от которых только одни неприятности, в жизни ещё много интересного! К сожалению, я ещё не повстречала того, с кем бы у меня была бы гармония и который видел бы во мне, и женщину, и человека, и уважал бы меня. Наталкивалась лишь на грубость и непонимание. А стоит ли ради этого завязывать или вообще продолжать отношения?
Сулейман и Хюррем – да, их любовь выдержала не только годы, но и века! Так бы хотелось встретить, найти именно такую любовь….но…..Жизнь даётся одна. Что ещё хорошего будет в моей жизни? Наверное, ничего.
Иногда, если много съем овощей, приходится освобождать желудок, но реже. Рука ещё «не прошла». На правой ладони, словно, содран эпидермис». Но бородавки исчезли.
49 день – 14 августа, четверг, – сухое голодание до 18.00, затем сыроедение. – V. 19 лунные сутки (3-я фаза Луны) – «Паук».
…..Я по-прежнему питаюсь сырой растительной пищей. Повторю, мой рацион состоит из следующих продуктов: 2 маленькие дыньки сорта «колхозница», 6—7 огурцов, 4 инжиных персика, 4 нектарина, 300 – 400 гр. сливы, иногда орехи (чаще кешью около 200 гр.). Воду не пью, всё содержится непосредственно в сырой растительной пище.
Правда, если очень сильно переедаю, то приходится освобождать желудок. Буквально это произошло вчера. Какие изменения произошли за эти 49 дней?
– Я заметила, что разгладилась кожа лица, вроде бы, стало меньше мимических морщин.
– Улучшился цвет лица, оно стало каким-то посвежевшим, даже несмотря на то, что мой сон недостаточен (всего 3—4 часа, иногда 5—6 часов в сутки).
– Улучшилось настроение. Я стала воспринимать жизнь позитивнее, чем раньше. Больше в душе доброты. Например, вчера я увидела на улице кота, который ластился к людям, прося у них ласки. Вдруг мне пришла в голову мысль о том, что кот голоден и хочет есть. Я купила ему сардельку, размяла её и покормила кота. Вечером он крутился в одном магазине, я снова купила две сардельки и вновь покормила его. Правда, двух оказалось многовато для его желудка, и он не доел всего.
– Активность моя в течение для максимальная. Я, можно сказать, живу активной жизнью, всё успевая сделать: работать по хозяйству, уделить время маме, заниматься творчеством, чтением, гулять, следить за своим здоровьем. Пока физкультурой не занимаюсь, но планирую. Раньше я не успевала столько всего переделать.
– У меня появилась игривость, я радуюсь. Кстати, в Интернете я узнала, что, оказывается, известные люди тоже, как и я, являются «сыроедами». Я не запомнила все фамилии, которые там перечислялись, но мне запомнилось имя знаменитой американской актрисы Деми Мур. Ей около 50 лет, хотя выглядит она очень молодо, и у неё много мужчин, которым она интересна, как женщина.
Вообще, мой эксперимент продолжается, и я хочу и в 50, и в 60 лет выглядеть молодо. И не нужно стесняться своего возраста, наоборот, гордиться тем, чего ты достигла.
Алёна Свиридова – она в свои 50 лет выглядит, словно ей 25 – 30 лет. Возможно, она пользуется услугами пластического хирурга. Я считаю, без хирургии, если придерживаться голодания, сыроедения, вести активный образ жизни, можно добиться гораздо большего.
50 день – 15 августа, пятница, – сыроедение – V. 20 лунные сутки (3-я фаза Луны ян) – «Орёл».
Мандала для медитации
«Спокойствие»