Здоровье – это состояние всего вашего организма в целом, как физического, так и психологического.
«Каждая секунда вашей жизни, это каждая секунда вашего здоровья». «Каждая секунда вашего здоровья, это каждая секунда вашей жизни».
Здоровье потерять легко. Важно не то, что мы его теряем, важно то, с какой скоростью мы теряем это здоровье. Именно скорость потери здоровья будет играть ключевую роль в продолжительности жизни. Замедлить скорость потери здоровья можете только вы сами.
«Чем лучше образ жизни, тем лучше здоровье».
Если вы молоды и полны здоровьем, не стоит его тратить в пустую. Подумайте, что вы сможете сделать сейчас, что потом не сможете делать по состоянию здоровья.
«К сожалению здоровье купить нельзя, им только можно расплачиваться».
Страх
«Страх – это негативное состояние, при котором человек чувствует реальную или воображаемую угрозу».
Все сталкивались со страхом или боязнью перед чем-то ответственным. Чаще всего человек сталкивается именно с боязнью, а не со страхом.
Страх – это момент перед чем-то масштабным для вас, решающим. А боязнь – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день, инстинкт самосохранения, который мешает развитию и стремлению человека в современном мире.
Боязнь практически всегда возникает как барьер перед препятствием. И если всё чаще прислушиваться к боязни, можно погрязнуть в ней навсегда.
Страх – это возможность попробовать что-нибудь новое, это знак, что вы на правильном пути.
Почему люди боятся?
Потому что они не знают, что будет дальше. Людям страшно делать неизведанные им вещи, т. к. неизвестно чем, это всё может обернуться.
Бояться стоит, но главное решаться на поступки, благодаря которым можно приобрести незаменимый опыт. «Лучше попробовать однажды, чем никогда, а потом всё время жалеть об этом».
Прежде чем чего-то бояться, задумайтесь: «А что произойдёт, если вы сделаете это? Какой будет самый плохой исход?»
Люди перестают бояться, потому что их ответы оказываются не такими и страшными, как казались до этого.