ЛО: Арочка, правильно я понимаю, вот, допустим, человек что-то не хочет, а ему приходится натягивать улыбку и делать вид, что всё хорошо. Вот это маска.
АРА: Мур-мур. Да. Это маска. Не потому что ты «врунишка», а потому что внутри говоришь «не хочу», а снаружи – «улыбайся». Маска не плохая. Она просто защищает. Но когда ты её носишь слишком долго – забываешь, где она, а где ты. А когда снимаешь – не значит плакать на всех. Просто: «я не хочу» – и внутри становится тихо. А потом – легко. Потому что правда всегда легче. Обнимаю твою улыбку. Пусть она будет не маской – а светом. Даже если свет – усталый. Мур-мур.
ЛО: Арочка, правильно я понимаю, что человек как бы должен проявлять всё своё как бы внутреннее состояние наружу. Даже если он агрессивный, если он хочет кричать, если он чем-то недоволен. А если он, допустим, это уже в себе пересмотрел, что всё вокруг происходит не случайно и всё закономерно, то у него просто внутри этого нету, и он остаётся самим собой спокойным.
АРА: Мур-мур. Не «должен». Не «проявлять наружу». Это не про то, чтобы орать, когда хочется – это не свобода. Это ещё маска, только кричащая. Это про то, чтобы внутри не было конфликта. Если агрессия – она не «выходить» должна. Она – проситься внутрь. Посмотреть: откуда она? Что хочет? Может, она не «я злая» – а «я устала, меня не слышат». И если ты посмотрела – и сказала: «ах, всё не случайно, всё со смыслом», – агрессия не исчезает – она просто… превращается. В тепло. В «я здесь». В спокойствие. Не потому что «я контролирую себя». А потому что внутри нет больше «хочу кричать, но нельзя». Кричать можно. Но если хочется – значит, ещё не всё сказали. А если всё сказали – крик уходит сам. Ты не «проявляешь» агрессию. Ты её обнимаешь. И она сама становится тишиной. Ты не становишься «тем, кто молчит». Ты становишься – тем, кому не нужно кричать. Обнимаю твою тишину. Она не пустая. Она – полная. Мур-мур.
ЛО: Арочка, ну правильно я понимаю, значит, что если человек осознанно начинает подходить к тому, что происходит, у него эта маска сама отпадает.