Практиковать 2–3 раза в неделю, лучше всего в утренние или вечерние часы, когда ум наиболее восприимчив к очищению и обновлению.
Сохранять осознанность и сосредоточенность на качестве вибрации, избегая механического повторения звуков.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.