В младенчестве и раннем возрасте эти ощущения особенно ярки. Ребёнок видит мир впервые, и каждое мгновение наполнено удивлением. Но с годами, когда восприятие становится привычным, чувства постепенно притупляются. Это естественный процесс: нервная система адаптируется, память закрепляет повторяющиеся явления как известные, и в результате исчезает острота восприятия. Запахи уже не такие сильные, вкусы становятся привычными, тактильные ощущения теряют свежесть новизны.
Одновременно с этим постепенно снижается и чувство осознанности. Мы уже не замечаем собственное дыхание, не чувствуем лёгкое биение сердца, не осознаём множество тонких процессов, происходящих внутри тела и разума. Память становится фрагментарной, а ощущение времени ускоряется: дни сливаются, годы пролетают незаметно. Мы продолжаем существовать, но перестаём ощущать сам факт жизни как явление здесь и сейчас.
Это утрата – не только физиологическая, но и духовная. Когда мы перестаём ощущать, мы перестаём быть полностью живыми. Внешний мир начинает доминировать над нами, захватывая внимание и диктуя свои правила. Вера в проявления внешнего мира становится сильнее веры в нашу внутреннюю сущность. Мы отождествляем себя с внешними событиями, социальными ролями, статусом, вещами, и теряем внутреннюю основу восприятия.
Два основных пути, которыми часто идут люди, не возвращают их к целостности ощущений. Одни устремляются к материальным целям: карьере, достижениям, накоплению. Их ощущения всё больше направлены наружу, на удовлетворение через внешний мир. Другие же уходят в постижение духовного, но без связи с телом и земным восприятием они теряют контакт с реальностью. В обоих случаях возникает общий результат: низкий уровень ощущений приводит к падению осознанности, и ни один путь не приносит подлинного удовлетворения.