Истина заключается в том, что состояние «просто хорошо» – это нечто большее, чем просто удовлетворение или комфорт. Это гармония, словно прекрасная мелодия, в которой каждая нота идеально сочетается с остальными. Это баланс, подобный изящному равновесию на грани, где нет необходимости наклонять чашу весов в одну из сторон, потому что уже существует глубокое осознание того, что любое положение идеально.
«Просто хорошо» – это осознание, что текущий момент, в котором мы находимся, уже является совершенным, даже если он не соответствует нашим ожиданиям или идеалам. Это принятие реальности такой, какая она есть, с полным осознанием её красоты и смысла.
Это наше естественное состояние, словно свежий ветер, наполняющий наши паруса и направляющий нас вперёд. Это внутренний покой, который не зависит от внешних обстоятельств, а исходит из глубины нашего существа. «Просто хорошо» – это признание того, что каждый момент жизни, независимо от его сложности или простоты, несёт в себе свою уникальную ценность и смысл.
Просто будь
В преддверии новогодних праздников я иногда берусь за создание «Посланий» для тех, кто ищет у меня поддержки.
Зачем я занимаюсь этим? Во-первых, это приносит мне огромное удовольствие. Во-вторых, я убеждена, что глубокое понимание себя – это основа для эффективного взаимодействия с другими людьми. Когда вы осознаёте свои истинные желания, страхи и возможности, вы можете помочь другим, видя в них не просто «других», а «часть себя». Только это знание позволяет запускать любые изменения в жизни.
Возможно, вам знакома система Хоопонопоно, разработанная гавайским доктором Хью Лином. Этот метод, основанный на прощении и любви, помог ему излечить всех заключённых в тюрьме строгого режима, включая их психические расстройства. Всё, что делал Хью Лин, – это читал их дела и произносил слова прощения за «себя самого, как они».
Хью Лин понял, что все проблемы, с которыми он сталкивается, являются его собственными. Он взял на себя ответственность за свои ошибки и простил себя. Именно это позволило другим людям исцелиться, ведь других людей не существует – есть лишь игра и иллюзия, созданная для нашего опыта.