Скажете, что не хотели этого? Мой ответ будет – хотели! Неосознанные поступки и желания – это тоже поступки и желания. И не взяв на себя ответственность за свою жизнь, прыгая в поток эмоций и социальных перипетий, мы автоматом становимся частью всего этого хаоса. В таком потоке мы никогда не сможем осознать себя, никогда не расстанемся с происходящим, не поймём, не увидим, что внутри нас и есть тот мир, который проливается наружу. А главное, что поможет нам выйти из этого круга, – остановка.
Пока мы находимся в гуще событий, пока нас затягивает водоворот, управление нашей жизнью невозможно, а значит, ей будут управлять внешние факторы. Если говорить простым языком, то это мы и называем судьбой и прочими, якобы не зависящими от нас состояниями. Как же совершить остановку? А что вам даст информация о том, что вы бы остановились прямо сейчас, если бы пошли, сели на свой любимый стул? Ни-че-го! Вашему вниманию недоступно на данном этапе держаться в настоящем моменте, и оно постоянно будет соскальзывать в мысли, в чувства, зрительные реакции, и наконец, в страх.
«А в страх обязательно?» Спросите вы. Дело в том, что для вас сейчас нет ничего роднее. И я объясню: как только люди начинают пытаться остановиться, то натыкается на пласты своего собственного, глубоко и не очень, лежащего страха. Проще говоря, у вас будут появляться вопросики к себе. Что происходит? Где я, что будет дальше? Почему я бесцельно сижу? Если я сижу без дела, момент будет упущен? И прочие подобные вопросы. А потом это чувство будет повторяться снова и снова, образуя наслоение и при небольшом скоплении, как черт из табакерки возникнет страх. Я знаю, как это происходит не понаслышке, все эти этапы я проходила самостоятельно. Отсюда вопрос, как же остановиться и не стать заложником своего страха?