Это просто. Нужно максимально расслабить тело, чтобы оно стало, как мешок с песком, безвольное. Нет ни малейшего напряжения, тело подобно тряпичной кукле. Дыхание успокаивается. И нужно будет лишь углубить состояние транса до такой степени, чтобы можно было пережить выход из тела.
Можете считать это астральной проекцией, можете считать это просто разновидностью осознанного сна, иллюзией мозга или еще чем-либо. Неважно. Важно, что это очень легко пережить. Просто сделайте это, а потом уже будете все это осмысливать.
И помните, что на самом деле вам ничто не может навредить в этом состоянии… если только вы сами не позволите этого. Если вы верите в каких-нибудь «астральных демонов», то вам придется несладко. Но если вы будете точно знать, что вы хозяин положения и находитесь в полной безопасности, то все непременно будет хорошо.
Изменение вкуса жидкостей
Одна из классических техник. Советую поначалу использовать сладкий лимонад типа кока-колы или фанты.
Налейте два стакана лимонада. Один отставьте в сторону, он контрольный. Второй поставьте между ладоней.
Войдите в транс, остановите внутренний диалог. Сфокусируйте все свое внимание на жидкости в стакане. Сформируйте намерение очистить ее от любой сторонней информации. Для очищения можете использовать любой подходящий образ. Даосы также иногда используют специальную вибрацию чжоу (цин, 清), но это не обязательно. Важно лишь намерение.
После самое интересное. Сохраняя фокусировку внимания на лимонаде, создайте яркий образ кислого лимона. Ощутите кислый вкус во рту. Почувствуйте, как жуете кислую дольку лимона. Визуализируйте, как наливаете кислый лимонный сок в стакан с кока-колой. Удерживайте этот образ в течение двух-трех минут. Закончите.
А теперь сравним вкус из контрольного стакана и измененного. Во втором напиток будет как минимум чуть более кислым. Дайте попробовать его своему другу. Пусть сторонний человек также засвидетельствует изменение вкуса.
Обряд очищения пищи и напитков свойственен почти всем духовным и магическим традициям. Также воздействие сознания на предметы лежит в основе сотворения амулетов (符). Маг создает яркий образ и поселяет его в каком-либо предмете. Данный предмет (например, листок бумаги, камень) становится домом для этой силы.