Внутренние главы (内篇)
Базовые навыки мага
Как взращивать в себе магическую силу?
Главное – это обретение Учителя, который может передать чудесное трансовое состояние и картину мира, наставить на Путь. И не столь важно, к какой именно духовной традиции принадлежит Мастер, будь он йогином, даосом, сибирским шаманом или японским ямабуси… Важна лишь внутренняя Сила, а не внешние отблески ее проявления.
Учитель показывает Путь и, главное, исправляет отклонения, неизбежно возникающие у каждого без исключения практикующего. Стоит помнить, что многие сходят с ума и лишаются рассудка, теряясь в собственных иллюзиях. Это опасный путь – погружение в глубины своей психики, осознание того, что обыватели осознать не могут… Есть те, кто начинает слышать голоса или неконтролируемо видеть духов, теряет грань между реальностью и сном… Именно тогда особенно необходимо вмешательство Учителя.
Потому предостерегаю всех читателей от необдуманных игр со своей психикой. Это может быть опасно. Книга сия написана не для того, чтобы ее использовали как учебник. Вовсе нет. Без Учителя любой, даже самый лучший, учебник приведет к отклонениям и искажениям. Это все равно, что изучать пение по книгам. Ученик может прочитать сотню книг о том, как звучит нота «фа» и чем она отличается от ноты «ля», но если он никогда не слышал ее вживую, то его знания пусты. Ученик даже может пребывать в иллюзии, что он знает, как могла бы звучать нота «фа»… Но пока не услышит, будет пребывать в иллюзии. При этом он может слушать композиции часами и днями напролет, но пока опытный Учитель не укажет, что именно ЭТА нота «фа», а не какая-то иная, этот процесс слушания не даст никакого результата.
Именно для этого и нужен Учитель. Он учит магической нотной грамоте. И тогда сухое книжное знание обретает Силу.
Ученик может прочитать сотню книг о том, чем отличается состояние зеленого дракона (青龙, сила востока) от состояния белого тигра (白虎, сила запада), но лишь Учитель может показать это на уровне прямого переживания, на уровне ощущения.
Тем не менее есть несколько навыков, которые ученик может тренировать самостоятельно. Среди них: расслабление, концентрация внимания и активная визуализация.
Во время магической практики необходимо расслабить тело и успокоить ум, тотально сконцентрировать внимание на происходящем и создать определенный образ.
Существует множество методов релаксации (放松). Самый простой из них – это выполнять практику в положении лежа. Йогические традиции начинают расслабление с ног и идут вниманием вверх к лицу, последовательно отпуская напряжение во всех мышцах. В даосской традиции практика фан-сун (放松) обычно идет от лица и заканчивается пальцами ног. Где-то расслабление начинается в животе или солнечном сплетении и, увязанное с дыханием, расходится волнами от центра к периферии. Суть не в этом.
Суть в понимании принципа: переход из одного психофизического состояния (напряжение), в котором большую часть времени проводит обыватель, в состояние внутреннего покоя. Изменяется мозговая активность, бета-волны затихают, и мозг переходит в режим альфа-волн. Меняется ритм дыхания (оно становится глубже и медленнее), состав крови, ритм сердцебиения и прочие показатели. Умение расслабляться – это навык управления состоянием не только своего мозга, но и всей психофизиологии в целом. Это первый шаг на пути к обретению контроля над самим собой. Это дверь в трансовое состояние безграничных чудес.