– Встаньте ближе к центру. Сделайте глубокий вдох и на выдохе начните издавать низкий, протяжный звук (например, «Ом-м-м» или просто «А-а-а»).
– Почувствуйте, как звук вибрирует не только в вашей грудной клетке, но и отражается от камней, создавая вокруг вас вибрирующий кокон. Камни начнут вам «подпевать».
– Продолжайте несколько минут, пока не почувствуете, что ваши собственные вибрации полностью синхронизировались с вибрациями места. Это мощнейшая практика для гармонизации всех энергетических центров и вхождения в измененное состояние сознания.
– Подношение предкам. Не зщабывайте, что это место было еще и древним некрополем. Здесь почитали предков.
– Найдите уединенное место. Ваш дар не должен быть материальным мусором. Лучшее подношение – нематериально: искренняя молитва благодарности строителям этого места, тихо спетая песня, капля чистой воды, вылитая на землю с намерением почтить духов этого места.
– Попросите не за себя, а за свой род. Попросите мудрости и силы предков, которые стоят за вашей спиной.
Помните, главный ритуал в Стоунхендже – это ритуал присутствия.
– Отключите телефон, уберите фотоаппарат. Просто будьте. Дышите. Слушайте тишину между порывами ветра.
Позвольте этому месту говорить с вами на своем безмолвном, каменном языке. И тогда оно обязательно поделится с вами частичкой своей вечности.
Гластонбери, Великобритания
Не мешайте душе найти свою дорогу.
Практики в Гластонбери – это приглашение к игре воображения, к пробуждению чувств и к глубокому контакту с внутренним миром. Здесь логика уступает место интуиции, а план – спонтанности.
1. Ритуальный подъем на Тор – путь по лабиринту жизни.
Превратите подъем на Тор в осознанную медитацию. Не нужно спешить. У подножия холма остановитесь. Закройте глаза и сформулируйте намерение или вопрос, с которым вы совершаете это восхождение. Что вы хотите отпустить? Что вы хотите понять? Пусть это будет вашим проводником.