Это мощнейший акт смирения и доверия, который открывает канал для божественной помощи. Вы показываете, что перестали бороться и готовы принять высшую волю.
3. Медитация на «Танец Шивы», то есть активация внутреннего огня.
Найдите один из многочисленных барельефов, изображающих Шиву-Натараджу, Царя Танца.
– Сядьте напротив и внимательно рассмотрите его. Шива танцует в огненном круге, одной ногой попирая демона невежества, а в руках держа барабанчик (звук творения) и пламя (огонь разрушения). Его лицо при этом абсолютно спокойно.
– Закройте глаза и представьте этот образ внутри себя. Почувствуйте, как этот божественный танец происходит в вашей собственной жизни: что-то рождается, что-то умирает. Попросите у Шивы дать вам его спокойствие и мудрость, чтобы принимать все эти перемены не со страхом, а с пониманием их необходимости.
Эта практика помогает принять перемены в своей жизни и активировать свой собственный внутренний огонь для необходимой трансформации.
4. Практика «Слушание Гула»: настройка на Вибрацию Земли.
– Найдите тихое место. Лучше всего для этого подходят нижние, пещерные ярусы храма или уединенные уголки во внешнем дворе.
– Сядьте на пол и прислонитесь спиной и головой к стене.
– Закройте глаза. Расслабьтесь. И просто слушайте. Слушайте не ушами, а всем телом. Попытайтесь почувствовать тот самый низкочастотный гул, идущий из камня. Не пытайтесь его анализировать. Просто позвольте этой вибрации пройти сквозь вас.
– Это глубокая звуковая и вибрационная настройка, которая гармонизирует ваше тело с энергетическим полем Земли, снимает стресс и успокаивает нервную систему.
Главное в практиках в Кайласанатхе – это смелость отдать, разрушить старое, встретиться с мощью, которая неизмеримо больше вас. Это не место для комфорта, это место для внутреннего подвига. И награда за этот подвиг – рождение нового, более сильного и подлинного «Я».
Боробудур, Индонезия
Пройдите весь путь в себя от самого низа до самой вершины.