Практика с отражением. Если вы у озера, смотрите на отражение Фудзи в воде. Это глубокая метафора: истинная природа вещей (гора) отражается в нашем сознании (озеро). Практика заключается в том, чтобы сделать свое «озеро сознания» таким же гладким и спокойным, чтобы оно могло без искажений отразить совершенство.
Ритуальное Восхождение (Тодзан) как путь очищения.
Если вы готовы к физическому подвигу, восхождение на Фудзи – это мощнейшая трансформирующая практика.
– Подготовка и намерение: перед началом подъема, у пятой станции, в одном из храмов, мысленно сформулируйте свое намерение. Чему вы посвящаее этот путь? От чего хотите очиститься?
– Движение как мантра. Подъем – это монотонный, многочасовой труд. Превратите его в медитацию. Можно синхронизировать шаги с дыханием или повторять про себя мантру. Традиционные паломники повторяли: «Роккон сёдзё» («Да будут очищены шесть корней чувств»).
– Встреча рассвета (Горайко). Кульминация ритуала. Встречая рассвет на вершине, вы не просто видите красивый восход. Вы символически рождаетесь заново в лучах богини солнца Аматэрасу, очищенный и обновленный. В этот момент принято складывать ладони в молитвенном жесте (гассё) и благодарить богов, гору и всю Вселенную.
– Обход кратера (Охати-мэгури). Пройдя по кромке кратера, вы совершаете кору, обход вокруг священного центра, заглядывая в самое «лоно» богини. Это завершающий акт, который «запечатывает» полученный опыт.
Практика «Чистой Воды».
– Найдите источник. У подножия Фудзи есть несколько знаменитых источников, например, Осино Хаккай («Восемь морей Осино») – восемь прудов, питаемых талой водой с горы.
– Ритуал очищения. Прежде чем пить, совершите ритуальное омовение. Зачерпните воду специальным ковшиком на длинной ручке (хисяку), омойте сначала левую руку, затем правую, затем прополощите рот (не глотая) и в конце сполосните ручку ковшика. Это синтоистский ритуал очищения (тэмидзу).