Если вы хотите что-то привлечь в свою жизнь (любовь, здоровье, проект), вы будете «набирать» эту энергию на пути от центра.
– Войдите в спираль и начните движение к ее центру против часовой стрелки. Идите медленно, не спеша. На этом пути вы символически движетесь в прошлое, к точке своего рождения, к своему внутреннему источнику. С каждым шагом мысленно отпускайте все ненужное. Можно представлять, как вы сбрасываете с себя тяжелые одежды или как за вами тянется темный шлейф, который остается на камнях лабиринта.
– Дойдя до центрального камня, остановитесь. Это точка «здесь и сейчас», точка тишины и обнуления.
– Постойте здесь несколько минут.
– Прикоснитесь к центральному камню и почувствуйте связь с небом над головой и землей под ногами. Если вы работали на очищение, почувствуете легкость. Если пришли за наполнением – сформулируйте свое желание максимально четко и ярко.
– Начните движение обратно, во внешний мир. Теперь вы движетесь из прошлого в будущее, по пути созидания. Если вы очищались – почувствуйте, как вы наполняетесь светом, здоровьем, новой энергией. Если работали с намерением – представляйте, что ваше желание уже сбылось, почувствуйте радость от его воплощения. На выходе из спирали мысленно поблагодарите пространство.
2. Ритуал встречи рассвета на горе Покаяния.
Аркаим – город Солнца, поэтому встреча рассвета здесь – это особая, очень мощная практика.
– Поднимитесь на гору Покаяния (Аркаим) еще затемно. Сам этот подъем в тишине и темноте уже является медитацией, настраивающей на нужный лад.
– Найдите удобное место, сядьте лицом на восток.
– Не разговаривайте. Просто наблюдайте, как меняются краски неба. Когда первый луч солнца покажется из-за горизонта, это невероятно сильный момент.
– В момент восхода сделайте глубокий вдох, представляя, как вы вдыхаете не просто воздух, а золотистую энергию новорожденного солнца.
– Почувствуйте, как она наполняет каждую клетку вашего тела, очищая и исцеляя. На выдохе отпустите всю темноту, все старое, что было в вас. Сделайте так несколько раз.
– Поблагодарите Солнце за новый день и новую жизнь.