После того как вы осознали себя во сне, очень важно закрепиться в нем, чтобы не проснуться слишком быстро или не потерять осознание. Первые мгновения ОС часто бывают самыми хрупкими.
1. Стабилизация сна – якорение в сновидческой реальности: Трение рук: Это одна из самых эффективных техник. Потрите ладони друг о друга, сосредоточившись на тактильных ощущениях: тепле, трении, текстуре. Это создает сильное сенсорное ощущение, которое “заземляет” вас во сне и помогает мозгу понять, что вы все еще внутри сновидения. Внимание к деталям и осязание: Внимательно осмотрите окружающую обстановку, концентрируясь на мелких деталях: текстуры предметов, узоры на стенах, цвета, запахи, звуки. Потрогайте предметы вокруг себя. Чем больше вы вовлекаете свои сновидческие чувства и активно исследуете мир, тем стабильнее становится сон. Призыв ясности/стабильности: Мысленно или вслух скажите: “Ясность сна!”, “Углубить сон!”, “Стабильность!”. Ваше намерение, выраженное в словах, имеет огромную силу в сновидческом мире. Вращение (закручивание): Медленно закрутитесь вокруг своей оси (как будто танцуете). Это часто помогает углубить сон, когда он начинает тускнеть или когда вы чувствуете, что можете проснуться. Делайте это осторожно, чтобы не потерять равновесие и не разбудить себя. Взаимодействие с элементами сна: Спросите у сновидческого персонажа: “Почему я здесь?” или “Что мне нужно знать?” Это может заставить мозг глубже погрузиться в сновидение для создания ответа.
2. Намерение: Сразу после стабилизации, четко сформулируйте свое магическое намерение. Куда вы хотите отправиться? Что хотите сделать? С кем хотите встретиться? Зачем вы здесь? Без ясного намерения сон может быстро улетучиться или превратиться в обычное, неуправляемое сновидение. Ваша цель направляет энергию сна.
Магическое применение осознанных сновидений
Теперь, когда вы научились входить в ОС и стабилизироваться в нем, пришло время использовать этот мощный инструмент для своих магических целей. Возможности безграничны, и только ваше воображение и этические границы являются пределом.
1. Манипуляция сновиденным миром