Ощущение ауры другого человека. Проделывается так же, как и упражнение на ощущение своей ауры в первом варианте – води́те рукой на расстоянии примерно 30–40 сантиметров от физического тела. Обращайте внимание на то, чем аура одного человека отличается от ауры другого. Только не пытайтесь описать эти различия словами – просто запоминайте. И лучше не каждое из ощущений по отдельности, а весь комплекс.
Помимо умения работать с энергией, не менее важным является способность к визуализации – то есть к воображению и удержанию в сознании различных образов, звуков и ощущений. Это необходимо, прежде всего, для управления энергией, например, чтобы увеличить объем эфирного тела, нужно представить, как это происходит, то есть создать образ и подкрепить его намерением.
По мере развития энергетического восприятия вы сможете не только чувствовать энергию гораздо лучше, чем сейчас, но и, вполне возможно, видеть ее. А в тренировке второго зрения визуализация играет далеко не последнюю роль.
Существует множество техник визуализации, но, к сожалению, не все они учитывают то, что представлять что-то – это еще не значит получить именно зрительный образ. Правда, такой способ визуализации характерен для большинства людей – их называют «визуалами», поскольку основную часть впечатлений об окружающем мире они получают именно при помощи зрения, и их воображение работает, прежде всего, со зрительными образами. Гораздо меньше «аудиалов» – людей, для которых главенствующую роль в психических процессах играют звуковые образы, и «кинестетиков» – тех, у кого превалируют тактильные (осязательные) ощущения.
Различия проявляются в том, что если «визуалу», «аудиалу» и «кинестетику» предложить представить, например, море, то результаты будут совершенно разными. Так, «визуал» увидит прежде всего мысленную картинку: синеву до горизонта, волны, накатывающиеся на берег, парящих чаек, пляж. «Аудиал» первым делом услышит звуки: шум прибоя, шорох гальки под ногами, крики чаек. Для «кинестетика» море – ощущение огромного пространства, дуновение бриза, прикосновение ног к песку или гальке.