Техника 38. «Поднималка»
Если Вы давно мечтаете подправить фигуру, но Вам не хватает мотивации (или сил заставить себя заниматься спортом), то этот ритуал для Вас!
Для ритуала нам понадобятся гантели, или обычные пластмассовые бутылки, которые следует наполнить водой – отличная недорогостоящая альтернатива гантелям!
К гантелям приклейте стикер с описанием Вашей проблемы, и вперед!
Вверх-вниз, вверх-вниз!
Можно с приседаниями, можно с подскоками!
Выполняйте любые упражнения, из любого комплекса!
Теперь Вы стали сильнее, и никакие проблемы Вас пугать не должны!
Техника 39. «Волшебная губка»
Все слышали о чудесных меламиновых губках?
Они и правда волшебные – с легкостью (в большинстве случаев) очищают поверхности!
Но раз они – волшебные, то на этом их чудо-возможности не исчерпываются, не так ли?
Для начала окрестите Вашу губку волшебной, возьмите ее в руки и вместе с хорошим настроением начинайте очищать сальные, потемневшие места и предметы в собственном доме!
Тут Вам целых два ритуала в одном!
На каждой бяке концентрируйте свое внимание:
«Вот из-за чего ссоры в доме!
Вот откуда весь негатив!
Вот сейчас как ототру и покончу с этой проблемой!»
После ритуала наслаждайтесь прекрасным результатом – дом чист и сияет, все проблемы решены!