Отмерьте половину столовой ложки смеси на чашку объемом 250 мл (стандартная чашка или стакан). Настаивайте не менее 15 минут. Можно добавить мед по вкусу.
Остаток смеси можно хранить в банке с плотной крышкой и использовать по необходимости. Пить такой чай можно, когда в нем возникнет нужда, или же ежедневно, если вы вынуждены постоянно контактировать с неким тяжелым, агрессивным и подавляющим человеком. Не более одной чашки в сутки. Через месяц ежедневного употребления чая нужно сделать перерыв на неделю.
Проклятие думскроллинга
Думскроллинг – термин, который появился всего лишь несколько лет назад. На английском слово doom означает «проклятие», scroll – «листать», и это – забавный пример того, как двойное дно слова проявляется в его конструкции. С точки зрения психологии бесконечный поиск и концентрация на плохих новостях в каком-то смысле закономерны – ведь это следствие инстинкта избежания опасности, а «предупрежден – значит вооружен». Тем не менее на деле думскроллинг приводит к повышенному стрессу, нарушению сна, депрессивным состояниям и неврозам. С энергетической точки зрения влияние думскроллинга буквально сродни тяжелому сглазу, потому что если, читая чьи-то токсичные посты, мы цепляем энергию лишь одного автора, то при думскроллинге мы действуем сразу с нескольких сторон:
➧ провоцируем у себя подавленность, страх и напряжение, что снижает уровень нашей энергии;
➧ присоединяемся к коллективной энергии огромного числа людей, что одновременно с вами испытывают сходные переживания;
➧ бесконечно повторяя процесс, лишаем себя возможности энергетического восстановления; наша энергетика забывает, как чувствует себя в нормальном, «здоровом», состоянии и привыкает к постоянным пробоям и нестабильности.
Так как нередко думскроллинг окрашен моральным обязательством (человек считает, что его долг – «быть в курсе» и поддерживать группы людей, переживающих сложности, испытывая подавленность и сопереживая горю), то бороться с ним особенно сложно.
Совет: