Для медитации «Тетраграмматон»
3. Представьте первочеловека Адама Кадмона. Зодиакальный круг проходит на уровне его груди, а круг планет – на уровне бедер. Его правая нога стоит в воде, а левая на земле. Он и есть Древо Сефирот.
4. Произнесите: «Ях». Ощутите это как первичную вспышку и начало творения.
5. Произнесите: «Хаада» (первые несколько повторов, далее произносите «Ха»). Увидьте Адама Кадмона перед собой.
6. Произнесите: «Вав». Вы видите, как молния ударяет в Адама Кадмона, очерчивая его границы. Когда отсекается лишнее, из алмаза создается бриллиант.
7. Произнесите: «Хаада» (первые несколько повторов, далее произносите «Ха»). Воспримите Адама Кадмона как материальную реальность.
8. Повторяйте Тетраграмматон несколько раз (около сорока), постепенно ускоряясь.
Медитация может длиться от 5–10 минут до 2 часов. В случае необходимости можно читать медитацию не вслух, а про себя.
Медитация «Адам Кадмон»
Медитацию Тетраграмматона можно дополнить медитацией «Адам Кадмон».
1. Медитацию можно выполнять как стоя, так и сидя. Руки должны быть согнуты на уровне груди и расположены ладонями кверху.
2. Во время ритуала вы можете ритмично качать головой из стороны в сторону. Если вы стоите, то можете выполнять ритмичные раскачивающиеся движения всем телом, перекатываясь с пяток на носки и обратно. Перекатитесь на носки, поднимите голову вверх и посмотрите на Бога. Затем перенесите вес на пятки, слегка согните туловище и опустите глаза вниз, проводя Бога на землю. Также можно туловищем делать небольшие скрутки в районе талии и бедер вправо или влево.
3. Осознайте первочеловека Адама Кадмона.
4. Осознайте себя в образе Метатрона – первого существа, которое было до человека. Вы – Метатрон, состоящий из волокон света. Для фиксации себя в этих энергиях произнесите имя ангела «Арафэль».
5. Произносите несколько раз заклинание буквы творения Метатрона: «Алеф – Хе – Хе, Йод – Хе – Вау – Хе, Йод – Хе – Вау, Хе – Вау, Хе – Вау, Йод – Вау – Хе – Вау и Йод – Хе – Йод – Йод – Хе».
6. Осознайте себя уже в образе человека. Метатрон, архангелы и ангелы стоят на одном уровне с вами и поддерживают вас.
7. Представьте перед собой Адама Кадмона, который начинает разгораться, как всепожирающее пламя. В этом пламени находятся буквы Алеф