Техники Гнозиса целенаправленно смещают активность мозга из бета-диапазона в альфа, тета и, иногда, дельта-диапазоны, а также могут индуцировать гамма-волны в моменты пиковых переживаний.
2.2.2. Изменения в мозговой активности: Деактивация СПР и другие феномены
Помимо изменения частоты волн, исследования показывают и более сложные изменения в работе определенных областей мозга:
Деактивация сети пассивного режима работы мозга (СПР) (Default Mode Network – DMN): Это одно из самых важных открытий в изучении измененных состояний. СПР – это группа взаимосвязанных областей мозга, активная, когда человек не сосредоточен на внешней задаче, а занят внутренними размышлениями о себе, о прошлом и будущем, самореферентным мышлением. СПР сильно связана с Эго и внутренним диалогом. Когда СПР деактивируется (что наблюдается в глубокой медитации, под воздействием некоторых психоактивных веществ, или в пиковых переживаниях), человек переживает ощущение “отсутствия себя”, растворения Эго, что является ключевой характеристикой Гнозиса. Именно это позволяет выйти за пределы личной истории и обрести ощущение единства.
Повышенная активность в лимбической системе: Области мозга, такие как амигдала и гиппокамп, отвечающие за эмоции, память и мотивацию, могут быть усиленно активны в некоторых формах Гнозиса (например, экстатических), что объясняет интенсивные эмоциональные переживания – экстаз, блаженство, страх.
Изменения в работе таламуса: Таламус функционирует как своего рода “реле”, фильтрующее сенсорную информацию перед ее поступлением в кору головного мозга. В измененных состояниях сознания этот фильтр может работать иначе, позволяя более широкому спектру сенсорной информации достигать осознания, или, наоборот, подавляя обычные ощущения, что может объяснять повышенную сенсорную чувствительность, галлюцинации или изменения восприятия тела.
Синхронизация полушарий: Некоторые техники, особенно ритмичные (барабанная дробь, бинауральные ритмы), могут способствовать синхронизации активности левого (логического) и правого (интуитивного, творческого) полушарий мозга. Это может приводить к более целостному и интегрированному восприятию.