Область груди и живота
а) Верхняя область груди – рис. 9.
Руки с растопыренными пальцами навстречу друг другу накладываются на грудные мышцы. Мысленно произнести: «Иггдрасиль, Лечение».
Происходит проработка области груди и вилочковой железы, что способствует оздоровлению всего организма в целом.
б) Проработка женской груди.
Руки прикладываются к груди таким образом, чтобы сосок оказался в центре ладони. Мысленно произнести: «Иггдрасиль, Лечение».
При выполнении данного упражнения происходит воздействие на матку, а также на всю гормональную систему женщины, что благоприятно сказывается на женском здоровье. При повторении ежедневно происходит общий эффект омоложения, повышаются тонус и стрессоустойчивость, сексуальность и привлекательность, вырабатывается уверенность в себе.
в) Ладони на ребрах спереди – рис. 10.
Мысленно произнести: «Иггдрасиль, Лечение». В этой позиции прорабатываются печень, желудок и селезенка.
г) Низ живота – рис. 11.
Мысленно произнести: «Иггдрасиль, Лечение». В этой позиции прорабатываются брюшная полость и кишечник.
д) Правая рука – в области паха, левая рука – на центре груди – рис. 12.
Мысленно произнести: «Иггдрасиль, Лечение».
Ноги (в положении сидя)
а) Руки на коленях, немного сбоку – рис. 13.
Мысленно произнести: «Иггдрасиль, Лечение».
