Этот принцип следует из квантовой теории, где акты наблюдения и восприятия определяют реальность. Нам нужно научиться наблюдать за собой, за своими мыслями, состояниями и реакциями без привязки к ним. Чтобы научиться разделять себя от происходящего, можно использовать технику осознания, когда мы начинаем рассматривать ситуацию со стороны, как будто она не касается нас напрямую.
Важность фокуса внимания
Как только мы понимаем, что являемся наблюдателями, мы получаем возможность управлять фокусом внимания. Внешний мир начинает становиться чем-то, что мы можем выбирать и направлять, а не просто реагировать на события. Это внимание – и есть та сила, которая коллапсирует вероятности в конкретные, осязаемые события.
Представьте, что перед вами открывается множество дорог, но вы стоите на перепутье, не выбирая одну из них. Вы наблюдаете, как эти дороги расплываются в разные стороны, но не двигаетесь по ним. Пока вы не сделаете выбор, они останутся в неопределённом состоянии. Точно так же в квантовой реальности мы имеем множество вариантов, которые могут стать реальностью, но пока мы не направим своё внимание на какой-либо из них, они будут оставаться в «невидимой» фазе.
Это делает нас не просто зрителями, но и творцами реальности. Мы управляем тем, что становится реальностью, не силой, а тонким направлением внимания. Важность того, что мы выбираем видеть, воспринимать, на что обращать внимание, – это и есть магия волевого коллапса.
Погружение в «Наблюдателя внутри»
Теперь перейдём непосредственно к практике. Она заключается в том, чтобы научиться осознавать своё сознание как инструмент наблюдения и взаимодействия с реальностью. Постепенно мы будем погружаться в своё внутреннее пространство, научимся быть свидетелями, а не участниками наших собственных мыслей и эмоций. Это позволит нам достичь состояния прозрачности, когда мы понимаем, что всё, что происходит, – это лишь временные состояния, не определяющие нас как личность. Мы можем осознанно выбирать, какие из этих состояний мы хотим проживать, а какие нет.
Шаг 1: Осознание своего внутреннего пространства