или страх.
— В глазах бьющегося петуха нельзя прочесть всех этих переживаний, —
сообщила мне Клара. — В противоположность этому в них отражается
невероятная беспристрастность, нечто такое, что можно встретить также во
взгляде тех, кто совершил великий переход. Ведь вместо того, чтобы
смотреть на окружающий мир, глаза такого человека обращены внутрь и
созерцают там то, что еще не наступило.
— Глаз, который смотрит внутрь, неподвижен, — продолжала Клара. —
Взгляд такого глаза не выражает ни человеческой обеспокоенности, ни
страха, но лишь бесконечную необъятность пространства. Провидцы, которым
посчастливилось взглянуть в бездонность, утверждают, что после этого
бездонность смотрит их глазами, в которых теперь можно прочесть только
спокойную непреклонную беспристрастность.
ГЛАВА 7
Однажды во второй половине дня, ближе к вечеру, мы с Кларой
возвращались в дом из пещеры по длинному маршруту, любуясь открывающимися
панорамами. Она предложила сесть отдохнуть в тени каких-то деревьев. Мы
рассматривали тени, отбрасываемые этими деревьями на землю, когда
неожиданно налетел порыв ветра, заставивший задрожать листья на ветвях.
Они заколыхались, и по земле пробежала рябь света и тени. Когда ветер
стих, листья вновь замерли на ветвях, а вместе с ними — и тени на земле.
— Ум подобен этим теням, — тихо сказала Клара. Когда мы дышим ровно,
наш ум пребывает в покое. Если же дыхание беспорядочно, ум приходит в
движение точно так же, как эти листья.
Я попыталась выяснить, ровное у меня дыхание или возбужденное, но как
я ни старалась, не могла искренне ответить на этот вопрос.
— Если ты дышишь как попало, в твоем уме не может быть покоя, —
продолжала Клара. — Для того, чтобы успокоить ум, нужно прежде всего
начать с успокоения дыхания.
Она попросила меня сидя выровнять позвоночник и сосредоточивать
внимание на дыхании до тех пор, пока оно не станет плавным и ритмичным,
как дыхание младенца.
Я заметила, что если человек был физически активен так, как мы, когда
шли по холмам, его дыхание не может быть плавным, как у младенца, который
просто лежит и ничего не делает.
— Кроме того, — сказала я, — я не знаю, как дышат младенцы. Я была
младенцем только раз, да и то, тогда я не обращала внимания на такие
мелочи.
Клара пододвинулась поближе ко мне и положила одну руку мне на спину,
а другую на грудь. Непонятно зачем она стала сжимать меня до тех пор, пока
я не почувствовала, что задыхаюсь. Я попыталась освободиться, но она
держала меня железной хваткой. Для того чтобы хоть как-то дышать, мне
пришлось начать ритмично двигать животом по мере того, как воздух входил и
выходил из тела.
— Вот как дышат младенцы, — сказала она. — Запомни это ощущение
раздувающегося живота для того, чтобы ты могла повторить его в любой
момент, независимо от того, идешь ты, занимаешься чем-нибудь или лежишь и
ничего не делаешь. Ты наверное не поверишь мне, если л скажу тебе, что в
детстве мы росли в таких условиях, что теперь нам снова нужно учиться
правильно дышать.
Она убрала руки с моей спины и груди.
— А теперь дыши так, чтобы воздух заполнял грудную клетку, —
потребовала она, — но не давай ему заходить в голову.
— Воздух не может зайти мне в голову, — со смехом заметила я.
— Не понимай меня так буквально, — упрекнула она. — Когда я говорю о
воздухе, я в действительности имею в виду энергию, которую ты получаешь в
процессе дыхания и которая заполняет живот, грудь, а потом голову.
Она говорила так серьезно, что мне хотелось смеяться. Мысленно я
готовила себя к тому, что сейчас услышу еще одну порцию китайских метафор.
Она улыбнулась и подмигнула мне.
— Степень серьезности соответствует размеру говорящего, — сказала
она, посмеиваясь. — Мы, большие люди, всегда более серьезны, чем маленькие
веселые человечки. Разве не так, Тайша?
Я не поняла, почему она решила включить меня в число больших людей,
Ведь я была по крайней мере на два дюйма ниже ее и на добрых тридцать пять
фунтов легче. Мне очень не понравилось, что меня сочли большой, и тем
более, когда при этом подразумевалось, что я должна быть серьезной. Но я
не высказала вслух эти свои рассуждения, потому что знала, что она сделает
этот предмет темой разговора