— Можно жить в прошлом или будущем и думать об ошибках, которые уже нельзя изменить, но можно, конечно, примирится с тем, что совершил ошибки.
— Дарю вам хороший способ стать несчастным в семье. Надо чаще думать примерно следующее: Я вышла за тебя замуж, а ты испортил мне 10 лет жизни и еще испортишь 20. Надо, смотря на мужа или жену, думать: Ты вчера обидел меня и завтра опять сделаешь то же. Ты хочешь меня сгубить… Но ведь можно думать и о том, как вам вместе хорошо. Тогда вы уже не делаете себя несчастной. Каждый может сделать себя несчастным или счастливым. Причем количество энергии на то и другое затрачивается одинаковое. А что предпочитаете вы? Сколько времени уделяете тому и другому в процентном отношении? Быть здесь и сейчас — значит полностью осознавать свои чувства, мысли и поступки. А ведь большинство людей даже не знают, что такое чувствовать. Могут ли они чувствовать радость? Ведь радость — это переживание, а не мысль. Для того чтобы чувствовать радость, надо открыться ей, разрешить себе чувствовать. Многие люди боятся чувствовать. Когда человек начинает разрешать себе чувствовать, может ощутить боль или еще что-то, что он считает плохим. Да, но первый этап таков. Надо разрешить себе чувствовать все, иначе вы никогда не почувствуете радость, и не потому, что неспособны ее почувствовать, а потому, что не разрешили себе это сделать. Осознавайте себя. Свои мысли, чувства, действия.
— Если меня спросить, что я делала 2 часа назад, я, может быть, вспомню, но что я думала и чувствовала — вряд ли.
Спросите вора, почему он ворует — Недавно один знакомый рассказал мне, как к нему подошел на улице мужчина и спросил: У тебя есть сигарета. Знакомый говорит: Нет. Тогда мужчина его тут же ударил по лицу. В тот же день к этому мужчине приходит милиция и говорит: Слушай парень, а ты знаешь, что сделал? Он отвечает: Нет. А что я такого сделал? — Ты ударил человека, а он в суд на тебя подал. — Ах он сволочь такая, ведь я у него сигарету просил, а он не дал. И ведь очень многие люди не осознают того, что сами делают, вместо этого всех обвиняют. А кого обвиняете вы?
Например, вы говорите: Я хотела пойти в кино, а ты сделал так, чтобы я не пошла. Ты затеял скандал, теперь я вместо того, чтобы наслаждаться и получать удовольствие от фильма, с тобой здесь ругаюсь. А может, так и надо? Ведь многие так постоянно делают. Когда нам плохо, мы начинаем винить в этом других. Если в вашей голове крутятся мысли о том, что кругом все плохо, что мир очень враждебен, то вряд ли вы будете чувствовать спокойствие. Но откуда у вас эти мысли? Ваши ли они? Спросите у человека: Это твоя мысль? Он ответит: Нет. — Но ведь она у тебя? Спросите вора, почему он ворует. Он скажет: А здесь нельзя не воровать. Спросите убийцу, почему он убивает. Он скажет: А разве здесь можно не убивать? Здесь все сделано так, чтобы я убивал. Мир заставляет меня это делать. Спросите человека, который плачет. Он скажет: Весь мир заставляет меня плакать, только что меня ударили, а вчера от меня ушла жена, позавчера меня ограбили. Как мне не плакать? Он считает, что мир воздействует на него, а он является результатом воздействия. Он не считает, что сам может что-то менять.
Вот разница между человеком, который осознает себя, и тем, кто не осознает. Люди совершают преступления именно потому, что не осознают себя. Когда их спрашивают: Почему ты это сделал? Они отвечают: Все вокруг вынуждает меня это делать. Они не осознают, не понимают, что делают. Приходит человек на работу и кашляет. Ему говорят: Уйди отсюда, ты распространяешь инфекцию. А ведь людей никто не отпускает домой, чтобы они выздоровели от болезни неосознание себя. Они продолжают ругаться, кричать. А разве это не самая страшная инфекция? Они сеют панику, сеют депрессию своими словами. Разве это не болезнь? Их кто-нибудь останавливает? Нет. Такое считается нормальным. Все такие.
— А если это начальник? Начальнику ведь нельзя возражать.
— Если вы считаете, что нельзя, значит, нельзя. На самом деле начальник таков, каковы его подчиненные. Если вы считаете, что начальнику нельзя возражать, значит, у вас будет начальник, которому нельзя возражать.
Почему мы считаем нормальным требовать что-то от близких людей, например от мужа? Если он, например, был бы вашим любовником, вы бы так не поступали? Возможно тогда вы бы сделали так, чтобы он захотел для вас что-то сделать. Но если он ваш муж, то просто должен сделать то, что вы хотите. Супружеский долг надо выполнять, не так ли? Ты муж или нет? Гвозди кто будет забивать?