Лабиринт жертвы. Как выйти и начать жить

Евгений Васильевич Миненко

Пролог

Эта книга не для утешения

Если вы ищете мягкое одеяло для боли – закройте книгу.

Здесь не гладят по голове и не объясняют, почему «вы правы».

Здесь делают одно: снимают анестезию, показывают механизм, и проводят через то, от чего вы бегали – к свободе, которая стоит дороже утешений.

Мы не будем спорить о справедливости мира.

Мы будем говорить о том, как вы устроены в моменте, что именно в вас поддерживает страдание – и как это перестаёт работать, когда включается ответственность.

Это честный текст. Для живых людей, которым хватит смелости выдержать правду о себе.

Жертва – не роль, а идентичность и программа

Жертва – это не «иногда я веду себя так-то».

Жертва – это кто я про себя знаю и как мой внутренний автомат реагирует на реальность.

Идентичность жертвы держится на трёх опорах:

1. Перевод фактов в угрозу существованию.

Любое указание на мой вклад слышится как «меня лишают права на жизнь».

Отсюда – тотальная оборона: отрицание, переворачивание смысла, оправдания.

4. Замена выбора реакцией.

Не я выбираю – программа выбирает за меня:

обидеться, замереть, спасать без просьбы, обвинить, собирать «свидетелей».

5. Экономика долга и вины.

Я «дарю» помощь так, чтобы потом можно было предъявить счёт:

«после всего, что я…».

Это не любовь. Это кредит под залог вашей свободы.

Пока программа активна, вы не «плохие» – вы несвободные.

Именно поэтому морализаторство бессильно. Работает только разоблачение механики и возвращение права выбора там, где его давно нет.

Вина = яд. Ответственность = свобода