Горло – это проекция Вишудха-чакры. Ее цвет – небесно-голубой, синий. Это центр правды, творчества и вибрации. Когда мы говорим свою правду, наша Вишудха поет. Когда мы лжем себе и миру или затыкаем себя страхом – она сжимается, ее энергия застаивается и, образно говоря, «гниет», превращаясь в программу самоуничтожения. Ваша синяя защита: Ношение шелкового или кашемирового шарфа синего цвета – это не просто аксессуар. Это постоянный, тактильный ритуал. Он мягко обнимает вашу Вишудху, напоминая ей о ее природе – быть открытой, чистой и звучащей. Это плацебо высшего порядка, работающее с энергетическим телом. Астро-Нутрициологическая стратегия: Пища как вибрация Мы – то, что мы едим, и то, что мы говорим. Наша задача – очистить и то, и другое.
1. Питание Меркурия: Еда должна быть легкой, чистой, способствующей ясности ума. Цвет: Все синие и голубые продукты – ежевика, черника, сливы, краснокочанная
капуста (в ней есть и синий, и фиолетовый). Их вибрация резонирует с Вишудхой. Текстура: Смузи, бульоны, мягкие каши. Они питают, не травмируя область горла,
посылая ей сигнал заботы.
Ритуал: Готовьте с намерением. Размешивая суп или смузи по часовой стрелке, представляйте, как вы размешиваете энергию здоровья и свободного течения.
2. Питание Венеры: Это эстетика, удовольствие, гармония.
Красота подачи. Ешьте с красивой посуды. Превратите прием пищи в акт наслаждения, а не просто топлива.
Сладкие корнеплоды (батат, морковь) – они несут укореняющую, успокаивающую
энергию Венеры, помогая чувствовать себя в безопасности, чтобы выражать себя.
Музыкальная нота исцеления
Звук – это прямое лекарство для Вишудхи.
Для прослушивания: Мантра «ХАМ» – это биджа-мантра (семенной звук) горловой чакры. Слушайте ее в исполнении Deva Premal или в любом другом. Представляйте, как синий свет звуком вымывает все блоки. Можете повторять её сами.
Для исполнения: Пение. Неважно, есть у вас слух или нет. Пение в хоре, в караоке, просто под любимую песню в машине – это мощнейший массаж для горлового центра, разрушающий энергетические блоки.