Упражнение 4
Посыл безусловной любви другим людям
Подумайте о тех людях, с кем вы общаетесь чаще всего, и с кем вам хотелось бы улучшить отношения. Если отношения недостаточно хорошие – значит, в них не хватает безусловной любви. Не ждите, когда другой человек начнет проявлять к вам такую любовь! Ведь в этом случае ваша любовь уже не будет безусловной. Получится, что вы ставите условия: «Прояви сначала ты свою любовь, и только тогда я проявлю свою».
Безусловная любовь не ждет никакого повода, чтобы быть проявленной. Вам не нужно для этого стремиться изменить внешне свое поведение. Нужно просто представить, что вы направляете этому человеку поток энергии любви от своего сердца!
Направляйте этот поток, адресуясь к Божественному Я этого человека. Можете мысленно сказать: «Я направляю поток Божественной любви от своего Божественного Я к твоему Божественному Я». Если вам не очень помогают такие слова, если вам легче представить себе энергию любви в виде теплого, мягкого потока света, или почувствовать на уровне ощущений такой поток – делайте так, как вам удобнее, как у вас лучше получается.
Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, когда будете это делать, они подскажут, как лучше направить такой поток.
Вы обязательно почувствуете, что в ваших взаимоотношениях что-то изменилось. Поток любви всегда предотвращает конфликты, ссоры, обострения отношений и настраивает на мягкость, тепло, взаимопонимание.
Если не получится с первого раза – тренируйтесь снова и снова. Замечайте, когда вы выбиваетесь из этого состояния любви и сознательно возвращайте себя в него в любой ситуации.