Не забывайте, что эта книга – практическая. А значит, смысл ее – не только и не столько в чтении, сколько в прорабатывании ее материала. Даже если у вас совсем немного времени, найдите возможность хотя бы на минуту отвлечься от происходящего вокруг и полностью настроиться на книгу. Сделайте вдох, выдохните, расслабьтесь. Если хотите, на миг закройте глаза, как бы разграничивая себя и внешний мир. Упражнения, приведенные в книге, выполняются мысленно, в вашем воображении, а потому вы не привлечете ничьего внимания. Даже если вы собираетесь просто повторить аффирмацию, прочитать совет или цитату Крайона – сделайте это с полным погружением в то, что читаете. Нет смысла читать бездумно или механически. Для настройки сознания на нужный лад необходимо глубоко вникнуть в смысл слов и прочувствовать то, о чем они говорят.
Как часто обращаться к книге за советом?
Желательно не чаще двух – максимум трех раз в сутки. Не нужно просить совета по каждому мелкому поводу. Обратившись к книге один раз и получив ответ на вопрос, дайте себе время на его осмысление. Пусть он хорошенько уложится в сознании. Через какое-то время вы сможете обнаружить, что знаете ответы на те вопросы, которые не были вами заданы. Ваш мозг сам начнет работать в нужном направлении и принесет вам нужное знание.