Упражнение
Практика заземления энергий
Найдите свободное время, когда вы можете остаться наедине с собой. Подумайте о том, какие диссонансные энергии вы испытывали в последнее время или испытываете сейчас. Для этого вам нужно заглянуть внутрь себя и сосредоточиться на своих переживаниях. Старайтесь не скрывать от себя ничего, признайтесь себе честно, если злились, обижались, унывали, не верили в себя, боялись, или просто чувствовали упадок сил и снижение настроения. В этом последнем случае надо постараться «копнуть» глубже и определить, почему испортилось настроение.
Иногда кажется, что причин для этого нет, но они есть всегда, просто не всегда очевидны. Эти причины – диссонансные энергии, которые допущены вами в той или иной ситуации.
Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Постарайтесь представить, в какой конкретно области вашего внутреннего пространства дислоцируются эти диссонансные энергии. Направьте внимание на эту область и не пугайтесь, если нахлынут негативные чувства, связанные с этими энергиями – и с той ситуацией, в которой они появились. Мысленно или вслух выразите намерение нейтрализовать и трансформировать эти энергии путем заземления. Затем обратитесь к Земле с любыми словами, с просьбой принять, заземлить, нейтрализовать и трансформировать эти энергии в любовь и свет. После этого представьте, как через свое тело, через стопы ног отправляете диссонансные энергии прямо в центр Земли. Представьте, как они полностью покидают ваше тело и растворяются в Земле. Затем почувствуйте, как взамен этих энергий из центра Земли в ваше тело поднимаются потоки светлых и чистых энергий любви. Это Земля трансформировала диссонансные энергии в Божественные любовь и свет и в таком виде вернула их вам. Поблагодарите за это Землю.