Это и будет первое «хочу» – не для кого-то, не против кого-то, а из тебя.
С него начинается воскрешение.
Если страшно (будет страшно)
Страшно – потому что «должен» долгие годы заменял Бога.
Он обещал безопасность взамен на жизнь.
Ты платил – и тебя принимали.
Теперь ты перестаёшь платить – и мозг шепчет: «нас бросят».
Посмотри вокруг: кого именно?
Тебя – живого – ещё никто не видел.
Видели «удобного».
Если кто-то уйдёт – уйдёт тот, кто любил твой контракт.
Останутся те, кто любит тебя.
Короткая молитва на сегодня
На вдохе: «мне не нужно это доказывать».
На выдохе: «я уже есть».
Пять раз. Медленно. С закрытыми глазами.
Потом сделай одну маленькую вещь, которую хочешь – тайно, без свидетелей, на 10 минут.
Пусть мир пока не знает.
Пусть знает тело.
Как понять, что ты вышел из «должен»
· Ты умеешь останавливаться без вины.
· Радость приходит без причин.
· Ты всё чаще говоришь «нет» – и тепло остаётся.
· Ты делаешь и не проверяешь реакции.
· После важного дела не пусто – тихо.
Не торопи себя.
«Должен» будет возвращаться, как старый коллектор.
Улыбнись ему. Скажи: «Я больше не плачу этой валютой».
И вернись к дыханию.
Первичный страх никуда не исчезает – он просто перестаёт быть твоим богом.
Ты видишь его, благодаришь за службу, и идёшь дальше – в жизнь.
Не ради аплодисментов.
Не ради роли.
Ради дыхания, в котором наконец слышно твоё сердце.
Это и есть рубеж.
Здесь заканчивается утилизация.
Здесь начинается ты.
Механика сна ума
Сон ума начинается не ночью.
Он начинается днём – в ту секунду, когда ты перестаёшь чувствовать и начинаешь представлять.
Внутри возникает нехватка, и ум спешно рисует образ: «вот какой должна быть моя жизнь».
Образ обещает тепло, но приносит напряжение.
Напряжение заводит гонку.