Глава 1: Кто я?
Этот вопрос мучает человечество тысячелетиями. Философы, мистики, ученые и обычные люди, то есть мы с вами, ищут ответ на этот вопрос, и многие опускают руки, переключая своё внимание на другие сферы и аспекты существования. В этой главе мы постараемся докопаться до сути и, наконец, понять кто же Я на самом деле.
Начнём с банального. На поверхностном уровне «я» – это имя, профессия, роли (мать, отец, друг), убеждения, воспоминания, тело. Но если копнуть глубже – всё это лишь временные ярлыки. Настоящее «Я» не сводится к мыслям или социальной маске. Если моё имя, моя профессия и мои воспоминания – это не Я, то, что это, и кто настоящий Я?
Давайте посмотрим на такой известный конструкт как Эго. Поняв, что это такое, мы ещё на шаг приблизимся к сути, которую ищем.
И так.
Эго – это сложный психологический конструкт, который формирует наше представление о себе как об отдельной, автономной личности.
Эго не является чем-то «плохим» или «хорошим» – это инструмент, который помогает нам взаимодействовать с миром, но также может становиться источником страданий.
Структура Эго
Эго состоит из трёх ключевых компонентов:
1. Идентификация
2. Оценочные механизмы
3. Защитные механизмы.
Эго = Идентификация + Оценочные механизмы + Защитные механизмы
Далее в книге, в некоторых местах, мы будем явно указывать, какой компонент принимает участие в тех или иных проявлениях. Мы добавим метки вида: Идентификация, Оценочные механизмы, Защитные механизмы
Разберём коротко каждый компонент: