Пусть каждая молитва прощения будет шагом к свету и единению с Тобой.
Благодарю Тебя, Отец Небесный, за исцеляющую силу прощения и свободы.
Я обещаю не возвращаться к старым обидам, даже если будет трудно.
Пусть мой путь будет чистым, лёгким и наполненным любовью.
Пусть прощение станет основой моего внутреннего мира.
Аминь.
День 3. Я принимаю свою боль
Отец Небесный, я признаю: во мне есть боль, которой я долго избегал и не хотел принимать.
Сегодня я готов посмотреть ей в глаза, дать ей место в своём сердце и отпустить страх.
Я прошу Тебя поддержать меня, когда тяжело, и дать сил прожить, а не вытеснять свои чувства.
Пусть боль станет мостом к исцелению, а не преградой на пути к счастью.
Я позволяю себе плакать, грустить, быть ранимым и слабым – ведь в этом есть жизнь.
Я принимаю свои раны с любовью, не стыжусь их и не отрицаю их значение.
Я прошу Тебя наполнить пустоту внутри светом и покоем, чтобы утихла душевная буря.
Пусть каждый прожитый день будет шагом к исцелению и мудрости.
Я знаю, что любая боль – это часть моего роста, опыт, который делает меня сильнее.
Я отпускаю осуждение себя и других за то, что пришлось пройти нелёгкий путь.
Я учусь видеть в страданиях не врага, а учителя, что приближает меня к Тебе.
Пусть мои раны заживут, а на их месте прорастёт доброта и сострадание.
Благодарю Тебя, Отец Небесный, за силу принимать свою боль и идти дальше.
Я обещаю быть бережным к себе, не прятать свои чувства за масками.
Пусть моё сердце станет чище, спокойнее и мягче после каждой встречи с болью.
Пусть этот день станет точкой отсчёта для внутреннего исцеления. Аминь.
День 4. Я отпускаю обиду на отца
Отец Небесный, сегодня я открываю Тебе самое уязвимое место – свою обиду на отца.
Я признаю, что долго носил в себе ожидания, боль и разочарование, не желая их отпускать.
Я прошу Тебя помочь мне увидеть в нём человека со своими страхами, слабостями, ранами.
Пусть мои обиды рассеются, а на их месте возникнет принятие и спокойствие.
Я благодарю отца за жизнь, за то, что он мог дать мне на своём уровне понимания.