Сегодня я учусь визуализации. Мой сегодняшний урок визуализации в концентрации внимания на моём солнечном сплетении с закрытыми глазами. Я визуализирую небывалой красоты цветок, который распускается в моём солнечном сплетении, и чем больше он распускается, тем больше я испытываю радость.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________