9 дом
Чтобы снять стресс, таким людям важно обратиться к авторитетным источникам. Это может быть церковь, труды известного деятеля в психологической практике, известный коуч в интернет-просторах, старший член семьи, представитель иностранного эзотерического течения. Старые притчи по наболевшей теме, истории из жизни великих людей, мудрости и наставления идеологических лидеров, познавательные фильмы – все это помогает человеку посмотреть на проблемы с философской точки зрения. Понимание, что все ситуации имеют философский смысл, доверие Богу – успокаивает. Словно все проблемы обойдут стороной, если соблюдать высшие правила.
В худшем случае человек может ввязаться в секту (которая пообещает избавить его от всех жизненных неприятностей), потратить много полезного времени на бесполезные разговоры, неуместные для него мотивации и бессмысленные рассуждения, которые не помогут решить проблемы на практике.
Альтернативный вариант дает противоположный дом: чтобы не занимать голову бесконечным перевариваем одних и тех же неприятностей, можно поискать новую, свежую информацию, к которой вы не обращались ранее. Это расширит кругозор, предложит новые форматы для рассмотрения проблемной ситуации. Отвлекитесь от тяжелых и глубоких мыслей, просто позвонив знакомым, пообщавшись на обычные незамысловатые темы – это немного разгрузит психику, а заодно и укрепит ваши связи и поможет избежать отшельничества.
Встряхните себя прогулкой, катанием на аттракционах (без экстрима), создайте в повседневной жизни движуху, которая не даст вам покрыться мхом в любимом кресле в обнимку с томиком Достоевского.