– Тишина ума – это способность выбирать, на что мы будем направлять внимание. В этом состоянии мы можем углубиться в любое восприятие, будь то визуализация, чувство энергии или картинка из прошлого.
Мышление как процесс
Мышление – это не просто последовательность мыслей. Это процесс взаимодействия с внешним и внутренним миром, где мысли формируются как реакции на внешние события, внутренние переживания или интуицию.
– Автоматические мысли
– Большая часть наших мыслей – это автоматические реакции на происходящее вокруг. Мы часто реагируем на события, не задумываясь. Эти мысли зачастую лишены осознанности и контроля.
– Рассуждения и анализ
– Мышление также включает в себя рассуждения, анализ ситуации, поиск решения. Это активный процесс, который иногда необходим для принятия решений, но часто может мешать ясности.
– Восприятие и интерпретация
– Мышление работает как фильтр, который интерпретирует то, что мы видим и чувствуем. Если этот фильтр загрязнён, восприятие может быть искажено. В таком случае, важно очищать ум от ментальных блоков.
Тишина ума и её роль в ясновидении
Когда ум затихает, он становится «чистым экраном», на котором начинают проявляться образы, вибрации и символы. Тишина позволяет тонким энергиям проходить через нас без искажений и реакции. Для ясновидца это жизненно важное состояние, поскольку именно в тишине начинают проявляться тонкие визуальные и сенсорные образы.
Тишина ума помогает не только очистить восприятие, но и настроиться на восприятие энергии. В этом состоянии можно «увидеть» ауру, почувствовать намерения человека или получить информацию о будущем.
Как достичь тишины ума
1. Дыхание как метод успокоения
Одним из самых мощных методов для успокоения мыслей является сосредоточение на дыхании. Когда мы следим за каждым вдохом и выдохом, наш ум начинает успокаиваться, а мысли становятся менее навязчивыми.
Практика «Сосредоточение на дыхании»
– Сядь в удобную позу, спина прямая.
– Закрой глаза, сконцентрируйся на своём дыхании.