– Визуализируй, что энергия света отражает негативные влияния и пропускает только позитивные и полезные потоки.
– Усиливай свет намерением защиты.
Эта практика создаёт первичный щит, который защищает ауру и чакры.
2. «Энергетическая перчатка»
– Встань или сядь удобно.
– Представь, что энергия концентрируется в твоих руках.
– Проведи руками вокруг себя, словно «вытираешь» или «сглаживаешь» поле.
– Заканчивая, представь, что вокруг образуется плотная оболочка, удерживающая чистую энергию.
Эта техника особенно эффективна при контакте с людьми или в местах с низкочастотной энергией.
3. Использование дыхания
– Сделай глубокий вдох, представляя, что вдыхаешь чистую, светлую энергию.
– Выдохни, визуализируя уход всего лишнего и чужого, что проникло в поле.
– Повторяй 5—10 циклов, концентрируясь на ощущении лёгкости и чистоты.
4. Защита через чакры
– Сосредоточься на Муладхаре и Аджне.
– Представь, что эти центры «закрываются» мягкой энергией, но остаются прозрачными для полезных потоков.
– Верхняя чакра (Сахасрара) соединяет тебя с чистым источником, а нижняя – с землёй, создавая стабильный поток энергии и безопасное поле.
5. Ритуалы и символы
– Символы света, геометрические фигуры (круги, пирамиды), мантры и звуки могут усиливать защиту.
– Главное – осознанное намерение. Без него даже самые красивые символы будут работать слабо.
Практика на каждый день
– Утром создавай световой щит перед выходом из дома.
– В течение дня проверяй поле: ощущение тяжести, усталости или раздражения – сигнал о проникновении чужой энергии.
– Перед сном делай дыхательную очистку и «смывай» все внешние воздействия.
Итог
Защита от внешних воздействий – это осознанное управление энергией, очищение поля и построение «личной крепости».
– Чистое и защищённое поле сохраняет ресурсы.
– Укреплённое поле усиливает ясновидение и интуицию.
– Регулярная практика защиты делает взаимодействие с людьми и пространством безопасным и гармоничным.