– Смотри на человека или объект, слегка расслабив взгляд.
– Сфокусируйся на фоновом пространстве вокруг.
– Через несколько секунд можно увидеть лёгкое свечение, цветные оттенки или движение вокруг силуэта.
– Метод отражений
– Встань перед белой или светлой стеной.
– Расслабь глаза, смотри на себя в отражение.
– В периферии зрения может проявиться сияние или туман – это аура.
Цвета и их значение
– Красный – энергия, активность, страсть.
– Оранжевый – эмоции, творчество, чувственность.
– Жёлтый – интеллект, ясность мыслей, энергия солнечного сплетения.
– Зелёный – гармония, исцеление, любовь.
– Голубой – спокойствие, общение, духовное равновесие.
– Фиолетовый/индиго – духовность, интуиция, ясновидение.
– Белый – очищение, гармония, высшая энергия.
Важно: это ориентиры, а не догма. Аура у каждого индивидуальна и меняется постоянно.
Практика: визуализация ауры
– Сядь удобно, закрой глаза.
– Представь вокруг себя мягкое свечение, исходящее из сердца или солнечного сплетения.
– Вдыхая, расширяй свечение, выдыхая – удерживай его.
– Почувствуй, как свечение становится плотнее, но прозрачным.
– Через несколько минут можно заметить лёгкое свечение вокруг рук или головы – первый сигнал развития восприятия ауры.
Аура – это «карта» внутреннего мира человека. Умение её видеть и ощущать – первый шаг к ясновидению. Она показывает не только внешние проявления, но и глубинные энергии, давая ясновидцу возможность воспринимать мир тонко и точно.
Глава 14. Практики очищения энергетики
Энергетическое поле человека подвержено загрязнению: стресс, негативные эмоции, переутомление, влияние других людей оставляют «отпечатки» на ауре и чакрах. Для ясновидения крайне важно уметь очищать свою энергетику, чтобы видеть ясно и без искажений.
Почему нужна очистка
– Повышение чувствительности
– Загрязнённая аура и заблокированные чакры снижают способность ощущать тонкие энергии.