Записывай предчувствия и результаты. Даже маленькие совпадения укрепляют веру в себя.
4. Тело как инструмент
Учись слушать тело. На любой вопрос обрати внимание на ощущения: расслабление означает «да», сжатие или тяжесть – «нет».
Практика: «Да или Нет»
– Сядь спокойно, закрой глаза.
– Задай себе простой вопрос, на который знаешь ответ (например: «Меня зовут …?»).
– Почувствуй, как реагирует тело. Обычно правда ощущается как лёгкость, ложь – как напряжение.
– Затем переходи к более сложным вопросам.
Эта практика развивает навык чувствовать интуитивные ответы в повседневности.
Знаки внешнего мира
Интуиция проявляется не только внутри, но и снаружи. Иногда ответ приходит через книгу, случайную фразу, взгляд прохожего или символ на улице.
Задав вопрос, будь открыт к тому, что мир отвечает тебе. Ясновидение – это умение читать эти знаки глубже.
Итог
Интуиция – это мост между обычным восприятием и ясновидением.
– Она тихая, но точная.
– Она мгновенная, но требует доверия.
– Она всегда с нами, просто мы редко её слышим.
Развивая интуицию, мы открываем двери к ясновидению. И тогда внутренний голос превращается в ясные образы, глубокие знания и прямое видение сути вещей.
Глава 10. Подготовка тела и психики
Ясновидение невозможно без гармонии внутри. Даже самые сильные техники и практики будут малоэффективны, если тело и психика перегружены, напряжены или рассинхронизированы. Подготовка – это фундамент, на котором строится весь путь.
Тело как приёмник
Наше тело – не просто оболочка. Оно тонко реагирует на энергии, вибрации и информационные потоки. Если тело ослаблено, устало или наполнено токсинами, оно «глушит» тонкое восприятие.
Что важно для тела:
– Энергетическая чистота
– Правильное питание, вода, дыхание – это топливо для тонкого восприятия.
– Избыток сахара, кофеина, алкоголя и тяжелой пищи снижает чувствительность.
– Движение и пластика
– Йога, цигун, пилатес, плавание – помогают энергии свободно циркулировать.