Гуны и время суток
Гуны постоянно влияют на наше состояние в зависимости от времени суток, окружения, питания и мыслей:
• Утренние часы способствуют преобладанию саттвы, поэтому утро наиболее благоприятно для медитаций и духовных практик.
• Дневные часы, когда активен раджас, подходят для работы и созидательной деятельности.
• Вечернее время – это время тамаса, когда организм и ум нуждаются в покое и отдыхе.
Понимание влияния гун и их распределение в течение дня помогает тебе настроить свое поведение, выбирать подходящие практики и развивать гармоничное восприятие, приносящее равновесие и удовлетворение.
Наблюдение за гунами
Теперь твоя главная задача – научиться наблюдать за проявлением гун. Наблюдай всюду: и вокруг, и в себе, и в других людях. Гуны находятся в постоянном движении – одно состояние сменяется другим и наоборот.
Зачем уделять этому так много внимания? Все просто: мир устроен таким образом, что он постоянно находится в балансе, но он постоянно меняется. Нет ничего стабильного, статичного. Поэтому нам важно стремиться не к неизменному комфорту, а к умению видеть изменчивость себя и мира вокруг, чтобы гармонично взаимодействовать с этой динамикой.
Гуны описывают универсальную динамику материальной жизни и напоминают, что ты способен выбирать, какая энергия будет определять твой опыт в каждый момент. Ведь ты становишься тем, кто направляет энергию своего внимания в нужное русло.
Каждое состояние, в котором ты пребываешь, влияет на твое материальное благополучие, здоровье, внешний вид, отношения, карьеру и бизнес. Низкие вибрации, погруженность в негатив притягивают неудачи, ошибки, напряжение и конфликты. Наоборот, пребывая в высоких, ресурсных состояниях, ты привлекаешь в свою жизнь позитивные события, соответствующие этим вибрациям.
Зло, страх, агрессия и недовольство не способны привлечь любовь или создать ее. Вот почему так важно находиться в осознанной благости.
С каким умонастроением ты подойдешь к чтению книги – такие результаты и создашь. С каким умонастроением ты будешь подходить к общению с людьми – такие результаты и будешь получать в отношениях. С каким умонастроением ты проживаешь каждый день и каждую минуту – такие плоды ты и пожнешь в спорте, здоровье, карьере и бизнесе.