воскресенье, 29–1-й лунные дни Новолуние в 21:36
Неблагоприятный день!
Пора избавиться от вредных привычек!
Сегодня оказывают влияние энергии двух лунных дней, причем подавляющую часть времени это будет негативное воздействие. Постарайтесь не раздражаться. Хорошо заняться самосовершенствованием.
Что нужно сделать
1. Запишите на бумаге свою вредную привычку, от которой вы хотите избавиться, например курение, неправильное пищевое поведение и т. д.
2. Поищите информацию, книги о том, как справиться с этой проблемой.
3. Незамедлительно приступайте к избавлению от вредной привычки.
Дополнительные ритуалы: см. 30 апреля, 28 июля.
3 января
3 январяпонедельник, 2-й лунный день
Нейтральный день!
День щедрости и избавления от сожалений об утраченном!
Энергии дня таковы, что ни в коем случае нельзя показывать свою злость. Если вы хотите похудеть, составьте курс диеты на весь лунный цикл.
Что нужно сделать
1. Пересмотрите свое пищевое поведение, желание похудеть не должно быть сиюминутным, только серьезное отношение к делу гарантирует результат.
2. Меняйте пищевые привычки постепенно, начиная со стакана воды перед приемом пищи и уменьшенных порций, далее понемногу меняйте и состав блюд. Резкий отказ от привычной еды приведет к быстрому срыву.
3. Разгружайте вторую половину дня, а также ограничьте сладкое, соленое, мучное и картофель.
Дополнительные ритуалы: см. 3 марта, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 28 августа, 26 октября, 24 декабря.