7-е лунные сутки (10:30)
Луна в созвездии Овна (18:25), фаза Луны I
ФОРМУЛА БРОКА
Запомните, все, кто чего-либо добились в жизнь, всегда верили в свои силы и в то, что могут достичь всего, чего пожелают. Например – похудеть на тридцать килограммов. Или на десять. Или на пять…
Но мне почему-то кажется, что чаще всего вы, милые женщины, оцениваете себя гораздо хуже, чем того стоите. Возможно, вы преувеличиваете масштабы «трагедии» и видите проблему там, где ее нет. Вы знаете, что существуют специальные формулы для расчета идеального веса? Самая простая формула, формула Брока, рассчитывается так: для того чтобы точно определить свой нормальный вес, необходимо от своего роста (в см) отнять цифру 100 (если вам больше сорока). А для тех, кто моложе, от своего роста в сантиметрах следует отнять цифру 110.
11 января, вторник
8-е лунные сутки (10:41)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны I
КАК РАБОТАТЬ С АФФИРМАЦИЯМИ
Несколько рекомендаций по работе с аффирмациями. Вы можете использовать их всегда, когда захотите. Лучше рано утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном. Вообще, все так называемые переходные состояния сознания или организма (перед сном, перед принятием пищи, во время медитации, в момент высшего любовного экстаза и т. д.) являются каналами в тонкий мир, и именно в этот момент произнесенная аффирмация достигнет своей цели быстрее.
Желательно при встрече с новым днем произнести те аффирмации, которые подходят вам больше всего. Таким образом ваш день будет с самого начала «положительно заряжен».