сб., 7 лунный день
Благоприятный день!
Подумайте о близких людях!
Часто в круговерти событий мы перестаем замечать людей, находящихся рядом. Настало время освежить свои чувства, наладить отношения с близкими и далекими родственниками. А поскольку этот день связан с духами природы, имеет смысл прогуляться по свежему воздуху.
Что нужно сделать
Выберите маршрут, который проходит мимо воды и деревьев (в парке, сквере, у реки). Если есть возможность, съездите за город. В компании родных и близких походите по лесу, глубоко подышите. В теплый погожий день (если уже сошел снег и вы не боитесь простудиться) можно разуться, пройти по земле босиком, подняв руки к небу и представляя, что вы тянетесь к солнцу. Тогда все отрицательные эмоции, которые в вас накопились, уйдут в землю, а светило подарит вам заряд силы и радости.
Дополнительные ритуалы: см. 4 января, 2 февраля, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.
5 марта
вс., 8 лунный день
Нейтральный день!
Настала пора простить и принять себя такой, какая вы есть!
Хватить копить обиды, а также чувствовать себя во всем виноватой. Пора научиться жить в мире с собой. Самое время провести медитацию прощения.
Что нужно сделать
1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.
2. Произнесите про себя:
Моя цель – простить себя за совершенные ошибки.
3. Увидьте себя окруженным золотистым светом. Рядом светлые образы ангелов-хранителей. Вы находитесь в окружении любви. Вы заслуживаете всего самого хорошего.
4. Произнесите про себя несколько раз:
Я прощаю себя, я прощаю всех.
5. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает вас, и скажите про себя:
Я свободна, я люблю себя, я принимаю себя полностью. У меня все хорошо.
6. Постепенно выйдите из релаксации.
Дополнительные ритуалы: см. 5 января, 3 февраля, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.
6 март пн., 9 лунный день
Неблагоприятный день!
Учитесь сдерживать негативные эмоции!
В этот день важно не проявлять агрессию, злость, не нужно никого критиковать. Сегодня вам поможет виноградный ритуал для начала важных дел.
Что нужно сделать
1. Вымойте гроздь спелого винограда, положите ее в красивую керамическую миску и отправляйтесь в то место дома, которое более всего соответствует вашему желанию. Например, если вы мечтаете об успехах в учебе или карьере – ваш рабочий уголок и т. д.
2. Возьмите миску с виноградом в руки, сосредоточьтесь и проговорите:
Дух Виноградной лозы, я открываю себя твоим силам!
3. Представьте ваше желание исполнившимся и с этими радостными мыслями съешьте виноград. Доев последнюю ягоду, произнесите:
Да будет так!
Дополнительные ритуалы: см. 6 января, 4 февраля, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.