Стрелка в животе, ниже пупка, вперед (в районе Манипура-чакры) – отдача энергии НП, от- дача своих мыслей и идей другим (программирование).
Стрелка в животе назад – набор энергии НП, восприятие эмоций и желаний других людей.
Ощущение центральных потоков (ЦП) одновременно
Раскачка ВП из бесконечности внизу в бесконечность наверху. – Не теряя ощущения ВП, рас- качка НП из бесконечности наверху в бесконечность внизу. – Ощущение себя на двойной нитке по- токов, соединяющих бесконечность вверху с бесконечностью внизу. – Они наполняют тело силой и осознанием, эмоциями и ясностью.
Шаг 9. Целостное ощущение главных энергетических потоков своего тела
А теперь заглянем за пределы нашего физического тела, чтобы проследить дальнейший путь потоков.
Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток – он поднимается из Земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту.
Постарайтесь привязать движение потоков к своему дыханию: вдох – ВП, выдох – НП.
Почувствуйте сами ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя почувствуйте той самой бусинкой, свободно висящей на ниточках двух потоков. Не бойтесь
«отпустить» себя – потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим потокам – и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, к хорошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жизни. Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.
Шаг 10. Критическая точка ВП