Учитесь быть счастливыми. Отчаяние и уныние – это грех. Отлавливайте в своей душе проблески радости, сосредоточьтесь на ней, усиливайте ощущение счастья, взращивайте его, как прекрасный цветок. Привычку к счастью можно воспитать в себе.
Что нужно сделать
1. Найдите в окружающем вас мире то, что доставляет вам удовольствие.
2. Проконтролируйте себя, свой образ мыслей, слова, поступки, отбрасывая все, что вызывает у вас дискомфорт.
3. Скажите себе:
«Я выбираю радость и счастье!»
И не сворачивайте с этого пути.
Дополнительные ритуальные дни: см. 6 января, 5 февраля, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 2 июля, 31 июля, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.
7 марта
сб., 18 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Позаботьтесь об окружающих!
Все, что вы сегодня делаете, вернется к вам в удвоенном размере. Направьте свою энергию на помощь другим людям.
Что нужно сделать
1. Помогите соседке посидеть с ребенком. Почитайте книгу престарелому родственнику. Заплатите за кого-то в транспорте. Давайте щедрые чаевые. Подарите студенту свой старый компьютер. Порадуйте одинокую женщину цветами.
2. Проследите, какие вы при этом испытываете чувства.
3. Запомните свое состояние радости отдавать.
Дополнительные ритуальные дни: см. 7 января, 6 февраля, 6 апреля, 5 мая, 4 июня, 3 июля, 1 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.
8 марта
вс., 19 лунный день – Неблагоприятный день!