Как тобой управляют психотравмы. Трансформационная книга. Кто живёт вместо тебя

Я тоже нуждаюсь. Я тоже не бессмертен.

Я хочу, чтобы кто-то был рядом. Просто – был.

Я помогающий

Ты всех спасаешь.

Всех понимаешь.

Всех тащишь.

Ты чувствуешь чужую боль быстрее, чем свою.

И бежишь на помощь, даже если никто не просил.

Ты слушаешь,

лечишь,

успокаиваешь,

даёшь советы,

держишь за руку,

растворяешься в чужих жизнях.

Ты нужен – пока даёшь.

И ты знаешь это.

Поэтому боишься перестать.

Потому что если ты просто есть —

кто тебя тогда полюбит?

Ты боишься быть ненужным,

если не лечишь, не спасаешь, не несёшь свет в чужую тьму.

Ты боишься, что без этой функции – ты никто.

Что тебя не выберут,

не останутся,

не заметят.

Твоя любовь стала сделкой:

«Я отдам тебе всё – а ты, пожалуйста, не бросай меня».

Ты стал удобным, добрым, надёжным.

Ты говоришь: «я просто хочу помочь».

Но где-то в глубине звучит другое:

«Прими меня. Оставь меня. Полюби меня».

Ты не плохой.

Ты не манипулятор.

Ты – тот, кто когда-то хотел быть увиденным,

но понял: чтобы тебя заметили – надо быть нужным.

Так ты стал незаменимым.

Для всех.

Кроме себя.

Ты устаёшь.

Но не признаёшь этого.

Потому что если остановишься – всё рухнет.

И придётся встретиться с тем,

что ты не знаешь, кто ты без своей пользы.

Ты боишься быть не тем, кто спасает.

Потому что это единственный способ,

которым тебя научили заслуживать любовь.

Но любовь – это не сделка.

Не награда за жертвы.

Не результат спасения.

Настоящая любовь приходит к тебе,

а не к твоей функции.

Ты имеешь право быть.

Без пользы.

Без усилия.

Без роли.

Ты имеешь право не спасать.

А просто дышать.

И быть любимым – просто так.

Я удобный

Ты не злишься.

Ты не отказываешь.

Ты не нарушаешь правил.

Ты не мешаешь другим быть собой —

зато позволяешь им мешать тебе.

Ты улыбаешься, когда больно.

Соглашаешься, когда хочешь уйти.

Молчишь, когда внутри всё орёт: «Хватит!»

Ты так давно привык подстраиваться,

что даже не замечаешь, как исчезаешь.

Твоя жизнь – за чужими желаниями,

чужими решениями,

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх