Как тобой управляют психотравмы. Трансформационная книга. Кто живёт вместо тебя

Невидимка

Он тихий. Прячется в углу.

Никого не беспокоит. Не просит. Не мешает.

Он появился, когда ты понял:

видимость = опасность.

Что если ты выскажешься, проявишься, просто будешь —

тебя могут унизить. Отвергнуть. Разрушить.

И ты научился быть маленьким, удобным, незаметным.

Ты стал экспертом по невидимости.

Ты научился исчезать – даже оставаясь рядом.

Но каждый раз, когда ты не идёшь за собой —

он выигрывает.

А ты – теряешь себя.

Это не ты. Но это внутри тебя.

Эти субличности – не ошибки.

Они сделали для тебя невозможное:

спасли, защитили, помогли выжить в аду.

Но теперь ты вышел оттуда.

И то, что раньше было защитой —

стало твоей тюрьмой.

Пока ты не узнаешь, кто внутри говорит,

ты не сможешь узнать, кто ты сам.

И только начав слушать – не подчиняясь,

а осознавая,

ты сможешь вернуть себе главный голос —

живой, твой, настоящий.

Почему ты не знаешь, кто ты?

Потому что внутри тебя – не один ты.

А толпа голосов, каждый из которых звучит уверенно, громко, с болью.

Каждый говорит от страха. От старого ранения. От боли, которую никто не держал.

Их много. Они сформировались в разное время, в разных ситуациях,

чтобы защитить, закрыть, выжить.

Ты не выбирал их —

они появились как реакция на невозможное.

Один говорит: «Будь удобным» —

иначе от тебя отвернутся.

Второй твердит: «Не проявляйся» —

это опасно, стыдно, может убить.

Третий кричит: «Действуй! Делай! Меняй!» —

но уже через секунду четвёртый шепчет:

«Не надо, вдруг не получится… вдруг тебя не примут».

Пятый ненавидит боль —

а шестой влюблён в неё, потому что только в боли тебя кто-то замечал.

Ты пытаешься быть собой,

но вместо одного «я» —

внутри тебя хор, ссора, суд, рынок, эхо из прошлого.

Ты хочешь ясности. Но её некому дать.

Ты ищешь себя. Но в каждом найдённом – только кусок.

Ты пробуешь следовать голосу души,

но тебя тянут обратно – голоса травм.

Так теряется центр.

Так исчезает связь с Я.

Ты не слаб. Не глуп. Не странен.

Ты просто заполнен чужими решениями,

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх