но снять это – страшнее смерти.
Потому что под маской – ты не знаешь,
есть ли вообще что-то.
Ты боишься, что если раскроешься —
тебя отвергнут.
Уничтожат.
Или ты сам себя не выдержишь.
Потому живёшь как будто не ты.
И молчишь.
Тем, кто помогает другим,
спасает, выслушивает, держит, тащит,
улыбается, шутит, поддерживает.
А сам —
умирает молча.
Потому что некому.
Потому что «я справлюсь».
Потому что если остановишься – всё рухнет.
Потому что никто не заметит,
если тебе станет хуже.
Эта книга – не про мотивацию.
Не про то, как стать лучше.
Она – про то,
почему ты не можешь жить.
Если ты узнал себя —
значит, ты уже на грани.
И значит – ты готов.
ПОЧЕМУ «РАБОТА НАД СОБОЙ» НЕ СРАБОТАЛА
Потому что ты – не сломан.
Ты – перепрошит.
Не жизнь тебя сломала.
А научила выживать.
Ты стал тем, кем должен был стать, чтобы пережить то, что было непереносимо.
Ты не слабый.
Ты – программируемый.
И всё, что ты называешь «характером», «особенностями», «темпераментом» —
во многом не твоё.
Это – след боли.
След травмы.
След адаптации.
Ты не можешь «вылечить» то, что не признаёшь.
Ты не можешь «исцелить» то,
что ты даже не готов увидеть.
Ты говоришь: «Я работаю над собой».
А я спрошу:
«Ты действительно заходил в себя? Или только кружишься вокруг?»
Ты медитируешь,
повторяешь аффирмации,
ходишь на расстановки,
думаешь, что всё понимаешь.
Но жизнь не меняется.
Отношения повторяются.
Одиночество нарастает.
И ощущение, что «что-то не так со мной», никуда не уходит.
А всё потому,
что твоим телом управляют реакции,
которые ты даже не осознаёшь.
Не мысли.
Не желания.
А вшитые поведенческие петли.
Твоя нервная система запомнила,
что боль – опасно.
Чувства – опасно.
Честность – опасно.
Близость – опасно.
Проявленность – опасно.
Ты можешь сколько угодно повторять себе:
«Я достоин любви»,
но если твоя нервная система застряла в страхе —
ты не сможешь её впустить.
Ты её оттолкнёшь, сломаешь, убежишь, переиграешь,