Как тобой управляют психотравмы. Трансформационная книга. Кто живёт вместо тебя

С тем, как и где ты ушёл.

Чтобы вернуть себя настоящего. Не созданного.

Не сконструированного. А – живого.

Как принимается ложное решение

В момент шока, боли, одиночества

– когда всё внутри кричит «невыносимо»,

когда никого рядом нет,

и никто не видит, что с тобой происходит,

– в тебе рождается решение.

Неосознанное. Не логическое. Не взрослое.

А инстинктивное.

Как единственный способ выжить.

Ты не говоришь себе словами:

«Я решаю быть хорошим, чтобы меня любили.»

Нет.

Просто где-то глубоко в теле

– щёлкает.

И рождается первая маска.

Рождение ложного «я»

Это не выбор взрослого человека.

Это решение испуганного ребёнка,

которому нечем защититься,

кроме как отказаться от себя.

Ты как будто говоришь себе:

«Просить – значит, снова унизят. Больше не буду.»

«Покажу злость – отвергнут. Лучше молчать.»

«Покажу боль – добьют. Стану весёлым.»

«Покажу себя – бросят. Стану нужным.»

«Скажу правду – разрушу всё. Лучше молчать.»

И вот она – первая трещина.

Первая подмена живого.

С этого момента ты уже не ты.

Ты – образ, созданный, чтобы тебя не тронули.

Ты – роль, сыгранная, чтобы остаться в стае.

Ты – приглушенный вариант себя, пригодный для выживания в чужом мире.

Программа включается

С этого момента всё, что происходит,

ты фильтруешь через это решение.

Ты не выбираешь —

ты реагируешь.

И чем чаще обстоятельства повторяют хоть тень той боли —

тем сильнее становится программа:

«Видишь? Я был прав. Нельзя. Опасно. Лучше не быть собой.»

Ты больше не свободен.

Ты выбираешь друзей, партнёров, даже профессию —

не из желания,

а из страха.

Ты хочешь близости, но боишься —

потому что в твоей системе координат близость = боль.

Ты хочешь говорить, но молчишь —

потому что говорить = угроза.

Ты живёшь,

но на самом деле —

ты выживаешь,

в соответствии с тем решением,

которое принял тот самый испуганный ребёнок.

И выход – не в борьбе

Не в том, чтобы «переписать установки».

Не в том, чтобы «заменить убеждения».

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх