Того, чья боль стала программой.
И кто всё ещё ждёт тебя внутри.
Что происходит в теле и психике
Это не просто эмоция.
Не вспышка страха. Не сдавленный крик.
Не грусть, которую можно выплакать.
Это – перепрошивка.
На уровне тела. На уровне нервной системы. На уровне основного кода.
Когда угроза слишком сильна – психика включает «аварию»
В тот момент, когда становится слишком,
психика сворачивает живое,
и включает режим выживания.
Не «почувствовать». Не «понять».
А выжить.
Как?
Через разрыв с собой.
Ты не мог уйти из ситуации – значит, ты ушёл из себя.
Тело делает единственное, что может: замораживает
Нервная система перестаёт пропускать импульсы.
Энергия чувств гасится, как пламя под водой.
Мышцы запоминают боль – как напряжение, сжатие, скованность.
Дыхание замирает.
Ты не решал это.
Ты не виноват.
Это не «слабость».
Это – автоматическая перезагрузка, чтобы сохранить твою жизнь.
Начинает работать ложная формула:
Опасно чувствовать.
Опасно просить.
Опасно быть собой.
Она впечатывается в тело.
Не в разум. Не в логику. А в ощущения:
«Меня не услышат – даже не пробуй.»
«Если покажу боль – оттолкнут.»
«Если попрошу – накажут.»
«Если буду настоящим – отвергнут.»
С этого момента – ты уже не ты
Ты – тот, кто выжил,
а не тот, кто жил.
Ты – собранная конструкция,
чтобы не чувствовать, не зависеть, не ошибаться, не нуждаться.
Ты – автоматизированная защита,
которая живёт по скрипту,
в котором настоящий ты остался внутри – без доступа к свету.
Но эта броня не вечна
Тело не забывает.
Каждый раз, когда кто-то подходит слишком близко,
или когда ты почти решаешься быть собой —
срабатывает сигнал.
Ты не понимаешь почему —
но отстраняешься, сжимаешься, злишься, убегаешь.
Это не потому, что ты плохой.
Это потому, что твоё тело всё ещё помнит, что так – опасно.
И всё это – программа
Она создавалась не тобой.
Но жить в ней – тебе.
Пока ты не выйдешь.
И для этого – тебе не нужно ломать себя.
Нужно встретиться.