Элен видела это в себе и в окружающих. Коллега, который постоянно сравнивал свою карьеру с успехами знакомых в соцсетях и мучился от чувства, что отстал, хотя объективно был успешен. Подруга, которая изводила себя тем, что её жизнь не выглядит так же идеально, как в аккаунтах инфлюенсеров, хотя была вполне счастлива, пока не начала сравнивать. Сама Элен иногда ловила себя на зависти к чужим отпускам, карьерным достижениям, внешности, материальным благам. Осознав эту ловушку, она ограничила время в соцсетях и начала регулярно спрашивать себя: что я чувствую относительно своей жизни, когда не сравниваю её ни с чем? В эти моменты обычно приходило ощущение достаточности, благодарности за то, что есть, ясность относительно собственных целей, которые могли не совпадать с популярными образцами успеха.
В эпоху фейковых новостей и дипфейков способность интуитивно чувствовать правду становится особенно ценной. Технологии манипуляции информацией достигли уровня, когда визуально и логически невозможно отличить поддельное от настоящего. Можно создать видео, где человек говорит то, чего никогда не говорил. Можно сфабриковать документы, которые выглядят абсолютно аутентично. Факт-чекинг помогает, но он не всегда доступен или своевременен. Интуиция, основанная на глубоком понимании контекста и чувствительности к несоответствиям, становится дополнительным уровнем защиты от манипуляции.
Элен развивала в себе эту способность, наблюдая за собственными реакциями на информацию. Когда что-то было не так, даже если она не могла сразу объяснить что именно, возникало внутреннее напряжение, сомнение. Она научилась не отмахиваться от этого чувства, а исследовать его. Иногда оказывалось, что интуитивное сомнение было обоснованным, информация действительно была ложной или искажённой. Иногда проверка показывала, что всё в порядке, и тогда она пересматривала, что вызвало ложную тревогу. Этот процесс калибровал её внутренний детектор правды, делая его более точным.